Onderzoek TNO: continue stress funest voor gezondheid

door | mei 19, 2014 | Burn-out nieuws

Hoe het brein reageert op stress, is allesbepalend voor het oplopen van depressiviteit, PTSS, trauma en burn-out. Victor Kallen, doctor in de neuroscience bij TNO, doet er onderzoek naar. Zo blijkt het eerste anderhalf uur na een schokkende gebeurtenis cruciaal in het voorkomen van psychische problemen.

Dr. Victor Kallen: “Als ik door mijn werk ook maar één zelfmoord kan voorkomen, dan is het alle moeite waard geweest”

“Het menselijk brein is net een smartphone. Het moederbord is voor 99% hetzelfde, maar het verschil zit ‘m in de kleine dingetjes als extra toevoegde functionaliteit en kleur. Daardoor heeft de ene persoon meer capaciteiten dan de ander en is de een meer gevoelig voor stress dan de ander. Maar voor het overgrote deel reageert het brein hetzelfde. In stressvolle situaties gaat de bloeddruk omhoog, de hartslag neemt toe en extra hormonen worden aangemaakt. Dat werkt bij iedereen hetzelfde, of je nu burger, politieagent, militair of atleet bent. Het helpt je om alert te zijn en jezelf in veiligheid te brengen bij gevaarlijke situaties. Op dat moment is het functioneel, maar continue of steeds terugkerende stress is op termijn funest voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dat moet je zien te voorkomen.

Vroegtijdige interventies om burn-out te voorkomen

Mijn promotieonderzoek gaat over de toepassing van biomarkers als indicatoren van extreme stress- en angststoornissen. Als je die vroegtijdig kan opmerken, moet het mogelijk zijn te voorspellen wie op termijn uitvalt. Maar belangrijker nog: het helpt om vroegtijdig interventies te kunnen plegen. Het is fantastisch en fascinerend om te ontdekken hoe het brein werkt en hoe we tijdig interventies kunnen plegen om problemen te voorkomen.”

Lees het volledige artikel op de website van TNO

 

 

Bron:

TNO |7 april 2014

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out nieuws:

Grip op werkdruk (2): stressrisico’s in beeld

Werkdruk is een belangrijke veroorzaker van werkstress. Duurt de stressvolle periode lang, dan kan een werknemer stressklachten krijgen en op den duur overspannen en burn-out raken. In 2014 waren maar liefst 6 miljoen werkgerelateerde verzuimdagen een direct gevolg...

Mannen met werkstress eerder kans op overlijden

De uitspraak ‘Van hard werken gaat niemand dood’ blijkt uit recent onderzoek niet helemaal waar te zijn. Mannen met klachten als diabetes en hartfalen hebben wel degelijk meer kans om te overlijden als ze te maken krijgen met stress op hun werk. Aan de University...

Nieuw: zet het STAP-budget in voor je ontwikkeling

Per 1 maart kan iedereen in Nederland een STAP-budget ter waarde van € 1000 aanvragen om zo je kansen op de arbeidsmarkt te vergroten en jezelf verder te ontwikkelen. Wat houdt het STAP-budget precies in en wat kun je ermee? STAP is een afkorting van Stimulans...

Herken deze symptomen van stress

Overspannenheid of een burn-out wordt voorafgegaan door een langere periode van ongezonde stress en onvoldoende ontspanning. Eerst krijg je ‘gewone’ stressklachten, zoals buikpijn of je slaapt slechter. Deze klachten kunnen voor iedereen verschillend zijn. Duurt de...