Volgers

door | aug 5, 2015 | BoFit Burn-out Blog

foto bo bogaardIk was 6 jaar toen mijn vader mij meenam naar het woonwagenkamp waar hij maatschappelijk werk deed. Ik weet nog goed hoe het voelde om onder die woonwagens te spelen met andere kinderen. Daarmee was het fundament gelegd voor mijn wens om altijd een vrij en blij mens te willen zijn. In de eerste 30 jaar van mijn leven heb ik dat ook goed in praktijk gebracht. Ik had een pluk-de-dag-mentaliteit en geen arbeidsethos.

De maatschappij was ook makkelijk. Er ontstond eindelijk een jongerencultuur, de ontkerkelijking was een feit en de seksuele revolutie in volle gang. Veel innovatie, bewustwording en de muziek was goed. Ook toen ik een vaste baan in de verslavingszorg kreeg, had ik nog steeds niet het gevoel dat ik vastzat. En na de geboorte van mijn drie dochters was mijn leven helemaal af. Ik heb als ouder nooit het gevoel gehad dat kinderen een last zijn, het ging vanzelf. Ik ging minder werken en dat was goed.

Ik ben nooit een volger geweest, maar altijd iemand met een eigen mening. De waarheid bestaat niet en zeker mijn waarheid niet, maar ik wilde wel altijd vrij en mijn eigen keuzes maken. Anderen volgen past niet bij mijn persoonlijkheid en ook niet bij de opvoeding die ik kreeg. De omgeving heeft daarop geen invloed. Ik heb genoeg conflicten in mijn leven gehad om creatief door te kunnen. Gelukkig is mijn gezondheid goed. Ik heb nog nooit in het ziekenhuis gelegen en in de 15 jaar dat BoFit nu bestaat heb ik nog nooit een dag verzaakt. Ik vind het heerlijk om ondernemer te zijn met een ideaal. Mensen helpen met een duidelijk plan van aanpak, dat gericht is op ontwikkeling en resultaat.

Helaas moet ik constateren dat de maatschappij en ook de mensen veranderd zijn. Er zijn nog maar weinig mensen die de kunst van ontspanning kennen. Iedereen heeft het druk, druk, druk. Stress. Veel jongeren komen zichzelf tegen en vechten tegen omvallen. Steeds meer mensen volgen en ik denk dat het nog wel even duurt voordat er een generatie opstaat die zegt: ”En nu is het genoeg!”

Dan zijn we weer terug bij waar het om gaat. Vrij en blij zijn!

Bo Bogaard,
Mastercoach en ontwikkelaar BoFit-methode

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

vrouw leest burn-outblog op telefoon

Top 10 best gelezen burn-outblogs van 2021

Zoals ieder jaar maken we in januari een top 10 van de best gelezen blogs van het afgelopen jaar. Zo heb jij in één overzicht wat je nog kunt lezen om helemaal bij te zijn op het gebied van burn-out en stress.  Het team van BoFit wenst je bij deze een gelukkig...

foto bo bogaard

Muziek, BoFit en bewegen

Muziek heeft altijd centraal gestaan in mijn leven. Net zoals mensen helpen en bewegen. Deze combinatie heeft naast mijn omgeving (geliefde, dochters, familie en vrienden) ervoor gezorgd dat ik nog steeds goed gezond ben. Muziek is een passie dat alles omvat....

Waarom alleen maar praten bij burn-out niet helpt

 Je bent burn-out en zoekt een coach, psycholoog of therapeut om je klachten voor te leggen. Je wilt je problemen van je af praten en meer inzicht krijgen in jezelf. Daar is op zich natuurlijk niets mis mee. Maar bij mensen met een burn-out is praten alleen...