door BoFit Burn-out Begeleiding | 14 juli 2020 | BoFit Burn-out Blog
HSP en (werk)stress: zo ga je beter met overprikkeling om Iedereen weet dat (werk)stress naar overspannenheid of burn-out kan leiden. Maar ben je hooggevoelig (hsp) dan heb je hier veel sneller last van. Want waar jouw collega’s na een borrel de volgende dag fluitend... door BoFit Burn-out Begeleiding | 9 juli 2020 | BoFit Burn-out Blog
Waarom je een burn-out ontkent, en 4 tips om je hiervan bewust te worden Stress en burn-outklachten zijn tijdens de coronacrisis toegenomen. De kans dat steeds meer mensen burn-out raken is daarom groot. Hiermee wordt het ook steeds belangrijker om burn-out in je... door BoFit Burn-out Begeleiding | 6 juli 2020 | Ervaringsverhalen
Burn-outervaring van Harold | overspannen Halverwege december 2019 kwam ik geheel onverwacht overspannen thuis te zitten. Van het een op het andere moment kon ik niet meer normaal functioneren. Ik kwam uit een vergadering en liep naar mijn werkplek om daar een nieuwe... door BoFit Burn-out Begeleiding | 6 juli 2020 | Ervaringsverhalen
Burn-outervaring van Robert | alles was te veel Na een werkdag wist ik niet meer hoe ik met de bedrijfsbus was thuisgekomen. De hele weg was een ‘black out’. Dit was de laatste druppel en ik besloot mij ziek te melden. Ik dacht zelf nog: even een paar dagen rust nemen... door BoFit Burn-out Begeleiding | 2 juli 2020 | Ervaringsverhalen
Burn-outervaring van Sascha | mijzelf verliezen Nu zit ik hier, weer terug op de werkvloer. Wat een mijlpaal, eentje waarvan ik dacht deze niet te bereiken. De fut was eruit, de energie was op. Het plezier waarmee ik jaren voor de klas had gestaan, was weg. Ik begon...