door BoFit Burn-out Begeleiding | 2 april 2020 | BoFit Burn-out Blog
6 tips tegen zwaarmoedigheid waardoor je je weer beter gaat voelen Even uit het veld geslagen zijn en je somber voelen overkomt iedereen weleens. Hoewel er vaak een einde aan de somberheid zit, kan het op het moment zelf behoorlijk vervelend voelen. Daarom lees je...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 31 maart 2020 | BoFit Burn-out Blog
Niets kunnen onthouden: hoe een burn-out zorgt voor een slecht geheugen + 4 tips voor een goed functionerend geheugen Gedurende een dag vertrouw je voortdurend op je geheugen. Heb je vijf boodschappen nodig uit de supermarkt? Waarschijnlijk neem je niet de tijd om ze...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 31 maart 2020 | BoFit Burn-out Blog
Woede en burn-out: dit heeft het met elkaar te maken + 5 tips om hiermee om te gaan Regelmatig woedend worden kan een teken zijn van een (beginnende) burn-out. Misschien herken je dit wel: plotseling gigantisch uit je slof schieten om een ogenschijnlijk klein...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 30 maart 2020 | BoFit Burn-out Blog
Parttime werken en toch burn-out? Dat kan Wanneer je parttime werkt, dan lijkt een burn-out uitgesloten. Je hebt tenslotte zeeën van tijd. Toch? Helaas niet. Ook met een parttime job kun je echt wel overbelast raken. In dit blog leggen we uit waaraan dat ligt. ...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 26 maart 2020 | Podcast
In deze De-Burn-out-Podcastaflevering hebben we het over angst en paniek. Dit zijn klachten die veel bij mensen voorkomen die een burn-out hebben. Daarnaast zijn er ook overeenkomsten tussen burn-out en angst, maar zeker ook verschillen. Ninka Schoutsen is coach,...
