door BoFit Burn-out Begeleiding | 11 februari 2021 | BoFit Burn-out Blog
Re-integreren na je burn-out? Zo doe je dat Je bent net burn-out geraakt of al een tijdje uit de roulatie. Waarschijnlijk zit je vol met vragen over wat er na je burn-out gebeurt. Bijvoorbeeld hoe lang het duurt voordat je weer aan het werk kunt. Hoe verloopt...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 1 februari 2021 | BoFit Burn-out Blog
Burn-out: moet je blijven doorwerken? Om maar meteen antwoord te geven op de vraag: nee, met een burn-out hoef je niet door te werken. Sterker nog, het werkt juist averechts. Om te herstellen is het aan te raden je werk en andere verplichtingen even los te laten. We...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 14 januari 2021 | BoFit Burn-out Blog
Tintelingen, prikkelingen en een verdoofd gevoel; wat heeft het met stress en burn-out te maken? Heb jij wel eens last van een arm of been dat prikt? Of een ooglid dat trilt? Meestal is er niet zo veel aan de hand en gaat het vanzelf over. Maar houdt dit langer aan...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 4 januari 2021 | BoFit Burn-out Blog
Top 10 best gelezen burn-outblogs van 2020 Namens het hele team van BoFit wensen we je een gelukkig nieuwjaar! En: blijf gezond, blijf ons volgen. Want ook in 2021 geven we je weer bruikbare tips en advies, en publiceren we de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken op...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 17 december 2020 | BoFit Burn-out Blog
Met deze 6 tips verbeter je je werk-privébalans tijdens stress Een goede werk-privébalans is een van de dingen die we in deze stressvolle tijden maar moeilijk kunnen behouden. Het is namelijk het eerste wat bij stress op de schop gaat, zo blijkt uit onderzoek van...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 26 november 2020 | BoFit Burn-out Blog
Burn-out op je werk: wie betaalt dat? Ben jij onlangs burn-out geraakt of zit je er tegenaan? Misschien vraag je je af of je professionele hulp wel kunt betalen. En moet je het wel zelf betalen of is je werkgever hier ook verantwoordelijk voor? Gelukkig hoef je dit in...
