door BoFit Burn-out Begeleiding | 12 december 2019 | BoFit Burn-out Blog
Hoe lang zit je thuis met een burn-out? Als je net burn-out bent geraakt, ben je natuurlijk gemotiveerd om snel weer aan de slag te gaan. Alleen, je lichaam reageert hierop heel anders en lijkt een geheel eigen wil te hebben. Daarom wil je mogelijk weten hoe lang je...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 26 november 2019 | BoFit Burn-out Blog
BoFit Burn-out Begeleiding Misschien heb je onlangs te horen gekregen dat je een burn-out hebt. Of loop je al lange tijd met klachten rond die op burn-out lijken. Natuurlijk wil je dan weten wat een burn-out precies is. In dit blog vertellen we je er alles over. Van...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 25 november 2019 | BoFit Burn-out Blog
BoFit Burn-out Blog Je hebt al jaren last van je nek en schouders. Je voelt je opgejaagd. En eigenlijk slaap je ook al tijden niet goed meer. Zo maar een paar symptomen die kunnen duiden op een burn-out. In dit blog zetten we de meest voorkomende symptomen en klachten...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 25 november 2019 | BoFit Burn-out Blog
Wat kun je doen tegen een burn-out? 9 tips Ben je burn-out? Of zit je bijna tegen een burn-out aan? En wil je graag weten wat je kunt doen om er weer vanaf te komen? Met deze 9 tips weet je wat je moet doen bij een burn-out. 9 tips bij een burn-out Tip...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 31 oktober 2019 | BoFit Burn-out Blog
BoFit Burn-out Blog Een goede werk- en privébalans zorgt ervoor dat je niet over je grenzen gaat en je energie behoudt. Een belangrijk gegeven voor iedereen, maar zeker voor mensen die burn-out zijn geweest en weer terug naar de werkvloer gaan. Waar moet je op letten...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 14 oktober 2019 | BoFit Burn-out Blog
Angst, waaronder faalangst, en burn-out liggen dicht bij elkaar. Letterlijk, want dezelfde systemen in de hersenen zijn hierbij betrokken. En omdat je draagkracht bij burn-out lager is, kun je sneller angstig zijn. Het is daarom heel logisch dat faalangst bij burn-out...
