Stilte steeds schaarser

BoFit Burn-out nieuws 0 reacties

Uit onderzoek van het CBS blijkt dat stilte in Nederland steeds schaarser wordt. Met alle gevolgen van stress, burn-out, hartklachten, slapeloosheid en hoge bloeddruk van dien. Vaker de natuur in kan een oplossing bieden. Volgens dit onderzoek heeft nu al de helft van de Nederlanders last van lawaai waar ze permanent aan worden blootgesteld. Het wordt steeds lastiger om gebieden …

Snurken taboe en onderschat

BoFit Burn-out nieuws 0 reacties

Snurken is een groot probleem. Wie er aan lijdt heeft steeds meer moeite om in slaap te komen. Slaapgebrek kan tot allerlei fysieke en psychische klachten leiden. Ook de partner is er de dupe van. Daarnaast: snurkers generen zich vaak en praten niet openlijk over hun slaapprobleem. Precieze cijfers ontbreken, een patiëntenvereniging is er niet en het leed wordt alleen …

Klantgerichte ondernemers hebben meer stress

BoFit Burn-out nieuws 0 reacties

Hoe kan het dat de ene zelfstandige méér werkt dan de gemiddelde werknemer en toch nooit stress ervaart, terwijl de ander met een burn-out op de bank zit? Die vraag onderzocht Anne Annink, bestuurskundige aan de Erasmus Universiteit, door het overheidsbeleid in alle Europese landen te vergelijken. Daarnaast interviewde ze verschillende soorten zelfstandigen in Nederland, Zweden en Spanje. Zoals tekstschrijvers, …

Werkgevers doen te weinig om burn-out te voorkomen

BoFit Burn-out nieuws 0 reacties

Wanneer een werknemer van de trap valt, wordt de trap veiliger gemaakt. Maar wanneer een werknemer terugkeert na een burn-out, wordt vaak niets gedaan om een nieuwe burn-out te voorkomen. Werkgevers doen te weinig om herhaling van een burn-out te voorkomen, blijkt uit een onder zoek van Kantar Public. In opdracht van het Zilveren Kruis werd een onderzoek gedaan onder …

Ziek en toch naar je werk

BoFit Burn-out nieuws

De helft van werkend Nederland blijkt toch gewoon naar hun werk te gaan als ze ziek zijn. Dit heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid. Dit fenomeen heet presenteïsme (aanwezig zijn) en is het tegenovergestelde van absenteïsme (afwezig zijn). Het betekent dat werknemers, vaak met de beste bedoelingen, gewoon naar hun werk komen als ze ziek zijn. Vaak worden deze mensen …

Openup: jongeren praten over psychische problemen

BoFit Burn-out nieuws

Jongeren blijken niet gemakkelijk over psychische klachten te praten. Vandaag start daarom een initiatief van MIND (Fonds Psychische Gezondheid/Korrelatie en het Landelijk Platform GGZ) en NPO 3FM om dergelijke klachten meer bespreekbaar te maken. Slecht slapen, piekeren en angstklachten. Uit eerder onderzoek bleek al dat jongeren veel druk ervaren en hierdoor allerlei (psychische) klachten krijgen. 43% van de Nederlandse jongeren …

Taboe: pesten op de werkvloer

BoFit Burn-out nieuws

Pesten? Is dat niet iets wat kinderen doen? Helaas niet. Pesten onder volwassenen is iets wat vaker voorkomt dan je denkt. Er heerst nog een enorm taboe op pesten waardoor er nauwelijks openlijk over gesproken wordt. Toch heeft ruim 1,2 miljoen van de volwassenen het afgelopen jaar te maken gehad met discriminatie, pesten of (seksuele) intimidatie op het werk, volgens …

Bevlogenheid voorkomt burn-out

BoFit Burn-out nieuws

Het is een veelgehoorde kreet: van hard werken ga je niet dood. Maar een burn-out kun je er wel van krijgen. Toch krijgt niet iedereen die hard werkt een burn-out. Dus hoe zit dat? Bevlogenheid blijkt een goed medicijn te zijn. Bevlogenheid en passie op je werk blijken een burn-out vaak te voorkomen, aldus Wilmar Schaufeli, hoogleraar arbeidspsychologie en docent …

Waarom je niet slaapt

BoFit Burn-out nieuws

Slapen lijkt zo vanzelfsprekend. Toch hebben meer mensen last van slapeloosheid dan je denkt. Ruim zes op de tien Nederlanders hebben een slaapprobleem. Dit blijkt uit marktonderzoek van Multiscope onder 1.002 Nederlanders. Dr. W. Chris Winter schreef onlangs een boek over hoe om te gaan met slapeloosheid. Wie niet goed slaapt kan hier op termijn ernstige gevolgen van ondervinden. Denk aan vergeetachtigheid, …

5 beroepen met de meeste werkdruk

BoFit Burn-out nieuws

Welke beroepen hebben last van de meeste werkdruk? Het is een vraag waarmee het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en TNO mee aan de slag gingen. Ze vroegen werknemers onder meer naar de hoeveelheid werk die mensen verrichten, hoe hard ze moesten werken en de snelheid waarmee ze dat moeten doen. CBS en TNO deden onderzoek naar het fenomeen …