door BoFit Burn-out Begeleiding | 19 maart 2020 | BoFit Burn-out Blog
Concentratieproblemen? Misschien ben je burn-out Concentratieproblemen komen vaak bij burn-out voor. Maar voordat je de conclusie trekt dat je burn-out bent, is het goed te weten wat de oorzaken zijn, wat concentratieproblemen precies zijn en wat je eraan kunt doen....
door BoFit Burn-out Begeleiding | 16 april 2019 | BoFit Burn-out Blog
8 eenvoudige tips om met informatiestress om te gaan Onze telefoon staat continu aan, we twitteren, facebooken en instagrammen er op los, ’s avonds kijken we televisie en op ons werk blijft de e-mail maar binnen stromen. De hele dag ontvang je informatie, of je...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 10 januari 2019 | Ervaringsverhalen
Burn-outverhaal van Petra | paniekaanval en burn-out 24 juli 2017. Ik werd wakker in een paniekaanval. Dat is echt eng! In de loop van de dag was ik naar de huisarts gegaan om te vragen wat er nou toch met mij aan de hand was. Ik was moe, sliep slecht, piekerde,...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 22 mei 2018 | Ervaringsverhalen
Burn-outverhaal van Jolien | lichaam stopt ermee Boem. Ineens is het klaar. Het lichaam wil niet meer. De geest houdt er mee op. Al die tijd is het goed gegaan, ben ik doorgegaan, heb ik signalen genegeerd, gedacht dat het wel beter zou gaan. Maar nee, ik zit op de...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 27 november 2017 | Ervaringsverhalen
Burn-outverhaal van Bettan | totaal uitgeput Na 11 jaar hard werken, overuren, slapeloze nachten en mezelf wegcijferen, was ik totaal uitgeput met als gevolg burn-out. Mijn werk was voor mij zo belangrijk dat ik alles opzij heb gezet. Alle energie die ik nog over had...
