door BoFit Burn-out Begeleiding | 28 maart 2018 | BoFit Burn-out Blog
Zegt u altijd ‘ja’ op vragen en verzoeken van anderen? Veel mensen met een burn-out hebben hier last van. Als u altijd ingaat op de wensen van uw omgeving, pleegt u roofbouw op uzelf. Uw zelfvertrouwen leidt eronder en gevoelens van ontevredenheid en boosheid voeren...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 19 maart 2018 | BoFit Burn-out Blog
Veel mensen met een burn-out hebben moeite met grenzen. Sterker nog: het is vaak zelfs de oorzaak van burn-out. In deel een en twee van dit driedelige blog zijn we dieper op de achtergrond ingegaan. Wanneer u begrijpt waarom u het zo lastig vindt om uw grenzen te...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 17 juli 2017 | Ervaringsverhalen
Al jaren was ik aan het vechten tegen mijzelf. Veel lichamelijke klachten, een operatie en toch maar blijven doorlopen want er moeten nu eenmaal dingen doorgaan. Tot die ene ochtend… Het ging niet meer en dat kwam als een grote schok, maar achteraf ook als een...
door Bo Bogaard | 11 oktober 2016 | BoFit Burn-out Blog
Gisteren zag ik voormalig profvoetballer Ruud Gullit op televisie bij het programma Pauw. In een flits zag ik de nog altijd vitale Mick Jagger op een groot festival voorbij komen. En ik zag het debat met Trump en Clinton. Ik lees de volgende dag een artikel over...
door BoFit Burn-out Begeleiding | 27 januari 2015 | Ervaringsverhalen
Al jaren zat ik niet lekker in mijn vel. Bepaalde gewoontes zaten behoorlijk vastgeroest, waardoor ik telkens tegen dezelfde problemen aanliep. Vaak hield ik met alles en iedereen rekening, behalve met mijzelf. Ook zorgde ik slecht voor mezelf. Na 7 jaar lang in de...
