De druk is niet voor iedereen gelijk

Bo Bogaard BoFit Burn-out Blog

Gisteren zag ik voormalig profvoetballer Ruud Gullit op televisie bij het programma Pauw. In een flits zag ik de nog altijd vitale Mick Jagger op een groot festival voorbij komen. En ik zag het debat met Trump en Clinton. Ik lees de volgende dag een artikel over president-directeur Marjan van Loon van Shell Nederland. Justin Bieber wil een volwassen man …

Waarom duurt herstellen van burn-out zo lang? (1)

BoFit Burn-out nieuws

Van alle werkgerelateerde psychische klachten duurt het herstellen van burn-out het langst. De herstelperiode loopt uiteen van drie maanden tot meer dan een jaar. Mensen met een burn-out ogen niet ziek, maar kunnen maanden – en soms jaren – niet normaal functioneren. Waarom duurt het herstel zo lang? Biologische (stress)mechanismen spelen daarbij een belangrijke rol. BRON: gezondheidskrant.nl | 11 maart …

Pak werkstress aan, begin bij de bedrijfscultuur

BoFit Burn-out nieuws

Werkstress is de belangrijkste oorzaak van het ontstaan van psychische beroepsziekten, zoals overspannenheid en burn-out. De impact van deze psychische ziekten op iemands welzijn en functioneren is groot. Herstellen duurt lang en in sommige gevallen raken mensen zelfs (deels) arbeidsongeschikt. Ongezonde stress voorkomen is beter dan genezen, maar hoe doet u dat? Leer van de drie winnaars van de Goede Praktijken …

Definities van overspannenheid en burn-out

BoFit Burn-out nieuws

In 2013 zijn 1.594 beroepsziektemeldingen gedaan van psychische aandoeningen, een stijging van 6% ten opzichte van 2012. Bij driekwart van de werknemers met een psychische aandoening betrof het overspannenheid of een burn-out. Dit blijkt uit het onlangs gepubliceerde rapport van het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten (NCvB) ‘Beroepsziekten in Cijfers 2014’. Hieronder de definitie van deze stoornissen zoals omschreven in het …

De zomer is weer voorbij

Bo Bogaard BoFit Burn-out Blog

Nog een paar dagen mooi nazomerweer, wat een weelde. Maar wat een zomer! Het vliegtuig dat neerging. IS die nu de gemoederen bezighoudt met zwijnerij en gewetenloos geweld. Al die gruwelijke beelden, je wordt er zo naar van dat je bijna begint te geloven dat de wereld ten onder gaat aan dreiging, geweld en liefdeloosheid. Stel dat je dan ook …

Cognitieve problemen bij burn-out

BoFit Burn-out nieuws

Veel burn-outpatiënten rapporteren cognitieve problemen. Presteren deze patiënten dan ook minder goed op cognitieve taken? En met welke mechanismen hangen deze problemen samen? Onderzoek laat zien dat deze cognitieve problemen objectief zijn aan te tonen en dat ze meer met stress lijken samen te hangen dan met vermoeidheid. Bovendien zijn er verschillen tussen burn-out patiënten wat betreft klachten en prognose, …

Hoeveel kost het?

Bo Bogaard BoFit Burn-out Blog

Voordat je iets koopt kijk je meestal eerst naar de prijs. Daarna beslis je of je dat bedrag ervoor wilt of kunt betalen of afziet van de koop. Er zijn ook mensen met een gat in hun hand die altijd maar kopen voor de kick, een vervelende verslaving. Zij maken schulden en zitten daarna op de blaren. En er zijn …

Wat is een burn-out?

BoFit Burn-out nieuws

Als je een burn-out hebt voel je je lichamelijk en geestelijk totaal uitgeput. Opgebrand. Dit is het gevolg van langdurige stressklachten die steeds ernstiger zijn geworden en waaraan je te weinig aandacht hebt besteed. Mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en de neiging tot perfectionisme hebben meer kans op een burn-out. BRON: Gezondheid & Co (NDC Mediagroep) | 05.05.2014