Bevlogenheid voorkomt burn-out

BoFit Burn-out nieuws

Het is een veelgehoorde kreet: van hard werken ga je niet dood. Maar een burn-out kun je er wel van krijgen. Toch krijgt niet iedereen die hard werkt een burn-out. Dus hoe zit dat? Bevlogenheid blijkt een goed medicijn te zijn. Bevlogenheid en passie op je werk blijken een burn-out vaak te voorkomen, aldus Wilmar Schaufeli, hoogleraar arbeidspsychologie en docent …

5 beroepen met de meeste werkdruk

BoFit Burn-out nieuws

Welke beroepen hebben last van de meeste werkdruk? Het is een vraag waarmee het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en TNO mee aan de slag gingen. Ze vroegen werknemers onder meer naar de hoeveelheid werk die mensen verrichten, hoe hard ze moesten werken en de snelheid waarmee ze dat moeten doen. CBS en TNO deden onderzoek naar het fenomeen …

Stress: goed of slecht? De meningen zijn verdeeld

BoFit Burn-out nieuws

Stress is goed, volgens psychiater Christiaan Vinkers van het Hersencentrum UMC in Utrecht. Hij onderzoekt het gestresste brein van mensen. “Zes van de zeven werknemers heeft geen burn-out, zo kun je het ook bekijken.” Hoewel niet alle stress even slecht is, zijn de meningen over hoeveel stress schadelijk is verdeeld. “Stress zet je op scherp, maakt je slimmer, alerter en …

Werkdruk op universiteiten extreem hoog

BoFit Burn-out nieuws

De werkdruk die academici en ondersteunend personeel ervaren op de universiteiten is schrikbarend hoog. Dit is de conclusie van een onderzoek van de FNV in samenwerking met de vakbond VAWO onder 2546 deelnemers. Een ruime meerderheid (67%) van de medewerkers op universiteiten ervaart een hoge werkdruk. Vooral het wetenschappelijke personeel heeft hier last van. 79% vindt zijn werk te zwaar, …

Twintig procent van de werkenden burn-out

BoFit Burn-out nieuws

Onderzoeksinstituut TNO publiceerde 19 december j.l. de ‘Arbobalans 2016’. Een groot tweejaarlijks onderzoek waarin onder meer werkdruk wordt onderzocht. Hieruit blijkt dat een vijfde van alle werkenden in Nederland op het randje van een burn-out balanceert. “De komende jaren zal de werkdruk in veel sectoren alleen maar toenemen”, constateert TNO-onderzoeker Seth van den Bossche. “De informatiestromen zwellen alleen maar aan, personeel …

Burn-out niet alleen werkgerelateerd

BoFit Burn-out nieuws

Betogers van de drie jongerenvakbonden gingen eind september in Brussel de straat op. De vakbonden maken brandhout van het beleid van de Belgische regering maar klagen ook de werksituatie aan. Volgens de betogers zijn we een burn-outgeneratie aan het kweken. En wat voor België geldt, geldt ook voor Nederland. Burn-out en werk. Hoe zit dat eigenlijk? Met verschillende tienduizenden gingen …

Is overwerk schadelijk?

BoFit Burn-out nieuws

Overwerken hoort er een beetje bij, vinden de meeste werknemers. Volgens cijfers van het CBS werkt de gemiddelde man 3,7 uur per week over, de vrouw 2,4 uur. Hoewel het een beetje fluctueert, zijn de cijfers de afgelopen vijftien jaar nagenoeg hetzelfde gebleven. Maar is overwerken erg? En raak je er burn-out van? Ja en nee. Af en toe een …

Wie slecht slaapt, maakt eerder fouten

BoFit Burn-out nieuws

Voldoende slapen is belangrijk om overdag goed te kunnen functioneren. Uit recent onderzoek van Zilveren Kruis blijkt dat 1 op de 6 werknemers slaapproblemen heeft en 64% om die reden minder goed functioneert op het werk. Veel werknemers en werkgevers zijn zich onbewust van de impact van onvoldoende slapen. Slaapproblemen kunnen op den duur zelfs tot psychische klachten leiden, zoals …

Tool SZW: zelfinspectie aanpak werkdruk

BoFit Burn-out nieuws

Een te hoge werkdruk is een belangrijke veroorzaker van werkstress en werkgerelateerd ziekteverzuim. Eind juni jl. introduceerde de Inspectie SZW een online zelfinspectietool waarmee werkgevers zelf kunnen controleren of zij genoeg doen om werkstress als gevolg van werkdruk te voorkomen. Moeten zij meer doen, dan levert de tool hen daarvoor een handige actiepuntenlijst op. De werkdruk is te hoog als …