Burn-out ervaring van Ron | gebrek aan structuur

by | mrt 18, 2024 | Ervaringsverhalen

Ik wil graag mijn ervaring delen over BoFit-coach Wout omdat het zo’n positieve impact heeft gehad op mijn leven.

Ik ben in een burn-out beland door gebrek aan structuur en alle afleidingen van vandaag de dag. Ik voelde me verloren en wist niet hoe ik door moest. Gelukkig vond ik BoFit, en met de coach voelde het meteen vertrouwd.

Tijdens onze gesprekken voelde ik me gehoord en begrepen. Mijn coach had kennis van zaken en begreep wat ik doormaakte. Zijn luisterend oor en begrip hebben mij echt geholpen.

Maar het was niet alleen serieus. Onze gesprekken waren ook gevuld met heerlijke humor, waardoor ik me op mijn gemak voelde. Het wandelen in het bos als onderdeel van de sessies gaf me een gevoel van rust.

 

 

klantervaring met gebrek aan structuur

 

Na 16 sessies heb ik al veel geleerd en ben ik aardig goed op weg binnen mijn bedrijf. Ik heb al diverse zaken opgepakt en verbeterd, zoals het optimaliseren van processen. Ik vind het geweldig om te zien hoe mijn harde werk en toewijding vruchten afwerpen. Het geeft me de motivatie en drive om door te blijven gaan.

Kortom, mijn ervaring met mijn BoFit-coach was zeer goed. Hij was duidelijk, eerlijk en gaf me goede handvatten om mijn leven weer op de rails te krijgen. Ik ben hem dankbaar voor zijn begeleiding en ondersteuning.

Als je op zoek bent naar een burn-out- of stresscoach die luistert, kennis van zaken heeft en begrip toont, dan kan ik deze BoFit-coach ten zeerste aanbevelen. Hij heeft mij geholpen om mijn weg te vinden en ik weet zeker dat hij ook anderen kan helpen.

 

Wout bedankt!

 

Automaatje 

 

0 Comments

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-out ervaring van Mila | uit de controle stappen

In juni 2023 begon mijn traject bij BoFit. In het begin moest ik erg wennen aan de manier waarop mijn coach Annelies de sessies gaf. Ik was namelijk nooit bewust bezig met de manier waarop ik ademde. En focussen op mijn lijf, vond ik nogal zweverig. Ik weet nog...

Burn-out ervaring van Barry | altijd bezig met werk

Ik heb BoFit benaderd omdat ik geen energie meer had en niet wist hoe ik uit dit dal moest komen. In mijn hoofd was ik altijd bezig met werk. Ik sliep slecht en kreeg steeds meer last van lichamelijke klachten. Ik herkende mezelf niet meer en wist dat er iets moest...

Burn-outervaring van Jytte | balans ver te zoeken

Meer balans tussen werk en privé. Dat was wat ik graag wilde bereiken. Een fulltimebaan met een hoge werkdruk in combinatie met vragen omtrent mijn persoonlijke ontwikkeling, maakte voor mij dat deze balans soms ver te zoeken was. Stressklachten kwamen steeds vaker...

Burn-outverhaal van Joost | hyperventilatie en hoge hartslag

17 december 2015. Ik weet het nog precies. Half zeven, ik zat aan tafel mijn boterham op te eten maar dat lukte niet. Ik was te moe om te eten. Mijn hoofd liep over van gedachten en toen… ging het licht uit. Met heel veel tegenzin heb ik mijn werkgever gebeld en me...