Burn-outverhaal van Michiel | stress en ontslag
Ik heb een BoFit-traject gevolgd onder begeleiding van BoFit-coach Annette. En dit is mij heel goed bevallen. In mijn vorige werkkring had ik last van stress en nu werkte ik in een sfeer van dreigend ontslag en uiteindelijk ontslag. Annette heeft mij in die gehele periode heel goed begeleid en ondersteund.
“Aan de vele gesprekken heb ik een positief zelfbeeld overgehouden”
Het siert Annette zeker dat zij zo betrokken is geweest bij mijn persoonlijke situatie. Ik heb de sessies in de rustige bosrijke omgeving van Kralingen als heel prettig ervaren. Ze heeft mij heel professioneel gecoacht.
Door middel van het doen van fysieke oefeningen is mijn lichamelijke conditie op peil gebleven. Aan de vele gesprekken die wij samen hebben gehad heb ik een positief zelfbeeld overgehouden. Hiernaast heeft het mij mentaal goed gedaan om regelmatig een second opinion van haar te krijgen over onderwerpen en kwesties waarover ik op dat moment onzeker was. Annette droeg ook suggesties aan omtrent het solliciteren naar nieuwe specifieke functies die de kans op het weer instromen op de arbeidsmarkt vergroten.
Al met al heb ik na een heel moeilijke periode weer een leuke kantoorbaan gevonden. Het sluit aan op het werk dat ik bij mijn vorige werkgever heb gedaan. Ik bedank Annette persoonlijk en de organisatie voor de professionele coaching die ik van BoFit heb gehad.