06 2095 6938 info@bofit.nl
  • Vergoeding mogelijk
  • Gratis kennismaking
  • Weer klachtenvrij
  • Leefstijlverandering
  • Volledig arbeidsgeschikt
  • Vergoeding mogelijk
  • Gratis kennismaking
  • Weer klachtenvrij
  • Leefstijlverandering
  • Volledig arbeidsgeschikt

Preventief Burn-Out Programma

Voorkom op tijd een burn-out

Natuurlijk weet iedereen dat stress voorkomen het allerbeste is. Toch kan het gebeuren dat stress en spanning zomaar je leven binnensluipen. Dat merk je bijvoorbeeld doordat je slechter slaapt, veel piekert, vaker geïrriteerd bent of een hoge ademhaling hebt. En dat heeft invloed op je werk, je gezin en je omgeving. Maar nog het meest op jou.

Doe je niets aan deze stressfactoren en de manier waarop je hiermee omgaat, dan kun je last krijgen van ernstige lichamelijke en psychische stressklachten, zoals chronische stress en burn-out. En dat heeft veel gevolgen. Zoals niet of nauwelijks meer kunnen werken, altijd pijn hebben of geen energie meer kunnen opbrengen voor de dingen die je graag doet. Op tijd aan de bel trekken is dus noodzakelijk om te zorgen dat je gezond blijft én om erger te voorkomen.

Ik heb BoFit ervaren als een reset van mijn overspannen lichaam en brein.

Anuschka

Kan BoFit je stressklachten oplossen?

We hebben in de afgelopen jaren al duizenden mensen van stressklachten af geholpen. Dus we durven wel te zeggen dat we stress goed aanpakken. We zullen er in ieder geval alles aan doen om jou weer zo snel én zo goed mogelijk klachtenvrij te krijgen.

Hoe?

BoFit werkt met een gedegen methode, dat is onze grote kracht. De BoFit-methode volgt vier fases waarbij je leert spanning te herkennen en om te buigen naar kracht en een gezonde dosis energie. Ofwel: van herstel naar opbouw. Zo zorgen we ervoor dat je gevoel, verstand en lichaam weer op één lijn komen en gaan samenwerken.

Lees meer over de BoFit-methode>>

Tijdens de sessies ga je naar buiten, de natuur in. Samen met je persoonlijke BoFit-coach wandel je, doe je fysieke oefeningen en word je mentaal gecoacht. Ook als je vindt dat je geen conditie hebt kun je aan een BoFit-programma meedoen. We houden namelijk rekening met jouw energieniveau en werken met bewegen zonder prestatiedruk.

Wordt je burn-out programma vergoed?

Ja, vaak wel. Je werkgever is namelijk verplicht mee te werken aan je herstel. Onze ervaring is dat als je zelf met een initiatief komt, dit het herstel bevordert. De meeste werkgevers vergoeden daarom onze programma’s.

Heb je een ziektewetuitkering van het UWV? Ook het UWV vergoedt geregeld onze programma’s.

Vraag bij ons de brochure op met meer informatie over de BoFit-programma’s. Hier staan ook de prijzen in.

Na het volgen van een BoFit-traject zijn een aantal zaken structureel veranderd in mijn leven.

Jonathan

Wat levert een BoFit-programma op?

  • Een positief zelfbeeld;
  • Je zet jezelf weer centraal;
  • Je kunt beter ontspannen en genieten;
  • Je weet beter je grenzen aan te geven;
  • Je luistert naar de signalen van je lichaam;
  • Je maakt betere keuzes;
  • Je hebt een goede conditie en bent fysiek fitter;
  • Je kunt beter doseren;
  • Je hebt meer energie.

Is het iets voor jou?

Onze manier van werken is direct, duidelijk en actief. Met korte lijnen en een snelle, heldere aanpak. Geen wachtlijsten dus, maar binnen een week een kennismaking. Jij als klant staat hierbij centraal. Ook is er aandacht voor iedereen die bij jouw herstelproces betrokken is. We hebben verder goede connecties met werkgevers, verzekeraars en andere doorverwijzers zodat jouw herstel zo soepel mogelijk verloopt.

Of bekijk het andere programma:

Curatief Burn-out programma

  • Voor mensen met burn-out
  • 16-24 BoFit-sessies in de natuur
  • 1 à 3 sessies per week
  • Online coaching

Vragen? Direct Contact? Bel 0800 – 533 04 55 (gratis)

Bereikbaar van maandag t/m zaterdag. Wilt je liever gebeld of gemaild worden? Klik dan hieronder op de knop.

Wil je direct persoonlijk contact? Bel 06 – 2095 6938 voor direct contact met BoFit-coach Bo Bogaard.
Krijgt je zijn voicemail? Spreek dan je telefoonnummer in, dan belt hij je terug.

Wij nemen binnen 24 contact met je op. Ook in het weekend.