Meer dan 

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer dan 

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Curatief Burn-out Programma

Echt herstel begint bij een gezonde basis

 

Hoe zie jij je toekomst voor je?

Dit was een vraag die we aan Hanneke stelde. Hanneke had een goede baan, was moeder van twee dochters en had een druk sociaal leven. Ze vond dat ze dit allemaal makkelijk aankon, maar kreeg wel steeds meer klachten. Ze sliep slechter, had last van hoofdpijn en reageerde soms prikkelbaar op haar omgeving. Daar voelde ze zich dan weer schuldig over. Omdat ze dacht dat haar klachten vanzelf weer over gingen, ondernam ze niet echt actie om iets aan haar situatie te veranderen.

En zo kwam het dat Hanneke op een dag huilend op haar werk zat. Ze was oververmoeid, kon niet meer ontspannen, niet meer slapen, was voortdurend in paniek en maakte zich grote zorgen.

Heel eerlijk, eigenlijk rende Hanneke zichzelf al jaren voorbij. Stond altijd klaar voor anderen, maar nooit echt voor zichzelf. Daarnaast had ze in het verleden een aantal nare gebeurtenissen meegemaakt. Dus toen we haar vroegen hoe haar toekomst eruit zou zien, kon ze hier geen antwoord opgeven. Ze was gewoon niet in staat om naar zichzelf te luisteren.

Misschien zit jij in eenzelfde soort situatie als die van Hanneke. Waarschijnlijk wil jij ook weer:

 

    • Met een lach in de spiegel kijken;
    • Meer ontspannen en voldoende tijd voor jezelf nemen;
    • Genieten van je gezin, werk en hobby’s;  
    • Je sociale leven oppakken;
    • Beter je grenzen stellen;
    • De regie over je eigen leven hebben;         
    • Je niet meer gejaagd voelen;
    • De stresssignalen van je lichaam op tijd herkennen;
    • Betere keuzes maken;
    • Beter je energie managen;
    • Fysiek goed in je vel zitten;
    • Positief naar de toekomst kijken;
    • En weer klachtenvrij aan het werk kunnen.
    Quote burn-outcoach

    Is dit verhaal herkenbaar voor je?

    Wees gerust, er is echt wat aan een burn-out te doen.

    Hanneke koos ervoor om bij BoFit een burn-outprogramma te volgen en kon na een aantal maanden weer aan het werk. Ze geniet nu volop van haar leven en is energiek en positief. Ze is niet meer de oude geworden maar een veel betere versie van zichzelf.

    Het goede nieuws is dat jij dit ook kunt!

    Wil jij ook van je burn-out af?

    Dit kun je verwachten als je een Curatief Burn-out Programma volgt:

     

    • Je hoeft bij ons niet lang te wachten om geholpen te worden. Al binnen een week kun je aan de slag;
    • Onze coaches worden zorgvuldig gekozen en intern opgeleid om met de BoFit-methode te werken. Daarnaast besteden we veel aandacht aan kwaliteit en deskundigheidsbevordering. Zo ben je ervan verzekerd dat jij de beste coach krijgt;
    • Je herstelt in een mooi natuurgebied en profiteert van alle voordelen van de natuur;
    • Je hoeft nooit ver te reizen want we spreken af bij jou in de buurt;
    • We combineren cognitieve coaching met bewegen, zodat je optimaal en op alle niveaus (fysiek, emotioneel en mentaal) herstelt;
    • Je krijgt een fysieke training op maat, rekening houdend met wat jouw lichaam aankan;
    • We houden je werkgever op de hoogte zodat jij rustig kunt herstellen en we samen naar een win-winsituatie toe groeien;
    • Heb je nog vragen buiten je sessies om? Je coach is online bereikbaar.

    En, misschien nog wel het belangrijkste:

    Bij BoFit krijg je een gezonde basis mee voor de rest van je leven. Met praktische tools die je zelf kunt toepassen, ook als het even moeilijk is. Want we willen niet alleen dat je herstelt, we willen ook dat je burn-outklachten niet meer terugkomen.

    En ook:

    Je herstelt bij een organisatie die al 20 jaar op de markt is met de op wetenschap gebaseerde BoFit-methode. Hierbij herstel je in 4 zorgvuldig opgebouwde fasen.

    Wanneer je bij ons een traject volgt, sta je er niet alleen voor. We helpen je – als het nodig is – met het contact met je werkgever of bedrijfsarts en betrekken eventueel je partner erbij. Samen zorgen we ervoor dat jij er doorheen komt!

    Het Curatief Burn-out Programma wordt vergoed door je werkgever en het UWV bij een ziektewetuitkering

    BoFit wordt NIET vergoed via de ziektekostenverzekering. Wel is het mogelijk om de programma’s zelf te betalen.

     

    We kunnen helaas niet iedereen helpen. Heb je last van de volgende klachten, dan verwijzen we je door naar andere hulpverleningsinstanties:

    + Ernstige verslavingsproblematiek;
    + Klachten en behandeling vanuit een chronisch, psychiatrisch ziektebeeld;
    + Geen of weinig motivatie om te herstellen.

    Wist je trouwens dat mensen die zelf met hun burn-out aan de slag gaan vaak langer tijd nodig hebben om te herstellen?

    En meer kans hebben op een tweede of derde burn-out? Gelukkig is dat echt niet nodig. Met professionele hulp kom je er (voor)goed vanaf.

     

    Meld je nu aan voor een gratis kennismaking en ontvang de brochure met de tarieven. Wacht er niet te lang mee want hoe eerder je je aanmeldt, hoe sneller je weer met je leven kunt beginnen.

    Ja, ik begin vandaag met mijn herstel!

    BoFit neemt binnen 24 uur, ook in het weekend, contact met je op!

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Duizenden mensen gingen jou bij BoFit voor en herstelden van hun stressklachten.

    Lees hier hun ervaring >>

    • BoFit heeft me gebracht dat ik weer kan leven! Ik sport weer en heb mijn studie opgepakt.


      Ik ben hersteld. Elke.

    • Na het traject was ik als herboren. Ik had dit echt niet voor mogelijk gehouden.


      Ik ben hersteld. Henk.

    • Ik heb nu meer energie en het piekeren is ook veel minder.


      Ik ben hersteld. Arie.

    • Ik leef niet meer om te werken, maar werk om te leven.


      Ik ben hersteld. John.

    • Ik sta weer voor de klas. En met plezier.


      Ik ben hersteld. Sascha.

    • Ik heb inzichten gekregen waaraan ik de rest van mijn leven wat heb.


      Ik ben hersteld. Robert.

    • Ik zie nu in dat ik goed ben zoals ik ben.


      Ik ben hersteld. Mariëlle.

    • Het is een 'openbaring' dat ik veel fitter en effectiever ben.


    • Dit BoFit-traject heeft me zoveel verder gebracht dan ik me had voorgesteld.


    • Elke keer als ik terugkwam van een BoFit-sessie voelde ik me alweer beter dan daarvoor.


    Bij BoFit werken we met de BoFit-methode.

    In deze video laten we je stap voor stap zien hoe je van herstel naar opbouw gaat door middel van coaching en bewegen in de natuur.

    Ik woon niet in de randstad, zit BoFit wel bij mij in de buurt?

    Ja, BoFit zit door heel Nederland. We hebben in elke provincie een of meerdere coaches. Je hoeft maximaal een half uur te rijden (maar vaak korter) om naar de betreffende plek te gaan. Mocht je geen vervoer hebben, dan kunnen we regelen dat we je ophalen bij het station of bushalte.

    Ik wil en durf mijn werkgever niet te vragen om een vergoeding

    Wettelijk is jouw werkgever verplicht om mee te werken aan jouw herstel. Ook hij of zij is er namelijk bij gebaat dat jij zo snel mogelijk weer aan het werk kunt. Daarnaast zijn veel werkgevers hiervoor verzekerd. Als je wil kunnen wij je helpen om je werkgever voor te lichten.

    Ik ben niet zo goed in sport, is het wel iets voor mij?

    Bij BoFit zetten we beweging in om op een natuurlijke manier te herstellen. Dat betekent dat we werken zonder prestatiedruk. We passen onze sessies dus aan naar jouw niveau.

    Ik ben al eerder burn-out geweest. Kunnen jullie mij wel helpen?

    We krijgen vaker mensen die al burn-out zijn geweest en niet goed zijn hersteld. Door onze BoFit-methode pakken we alle facetten van je herstel aan waardoor ook dat stuk waar bij jou nog niet aan gewerkt is, de aandacht krijgt. In het traject komen we er vrij snel achter wat dat is.

    Kan ik niet beter naar een psycholoog?

    Die keuze is natuurlijk aan jou. Er is wel een verschil tussen een psycholoog en BoFit-coach. Een psycholoog behandelt meer op de diagnose en begeleidt door middel van therapie (praten). Een BoFit-coach is meer gericht op jouw ontwikkeling op zowel fysiek, mentaal en emotioneel gebied. Wij geloven er sterk in dat praten alleen niet voldoende werkt bij mensen met een burn-out. Wel kunnen onze programma’s een goede aanvulling zijn als je al bij een psycholoog loopt. Van klanten die bij een psycholoog zijn geweest krijgen we terug dat ze vaak de praktische vertaalslag missen. Bij BoFit word je aan de hand genomen en leer je ervaringsgewijs hoe je je inzichten omzet in actie en doen.

    Wil jij een frisse start maken met een ontspannen leven?

    Het nu echt anders aanpakken? Zonder burn-out en stress? Dat kan!

    Je hoeft het niet allemaal zelf te doen, wij staan klaar om je hierbij te helpen.

    Q

    Ja ik wil graag meer informatie!

    Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
    (ook in het weekend).
    Bel voor direct contact 06 2095 6938
    of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.