06 2095 6938 info@bofit.nl
  • Al 18 jaar ervaring
  • Vergoeding mogelijk
  • Gratis kennismaking
  • Geen terugval
  • Door heel Nederland
  • Al 18 jaar ervaring
  • Vergoeding mogelijk
  • Gratis kennismaking
  • Geen terugval
  • Door heel Nederland

Burn-out en Stress Herstelmethode

Bij BoFit werken we al jaren met de succesvolle BoFit-methode. Deze methode combineert lichaamsbeweging zonder prestatiedruk met ontwikkelingsgerichte coaching in de natuur. Wetenschappelijk onderzoek heeft namelijk aangetoond dat lichaamsbeweging volgens een opbouwend stappenplan een antidepressieve werking heeft. Dit komt onder andere door de aanmaak van het hormoon endorfine.

Als je langdurig extreme stress ervaart komt veel cortisol vrij, een stresshormoon. Hierdoor kan je hormoonhuishouding ontregeld raken. BoFit stimuleert de aanmaak van endorfine door lichaamsbeweging. Op die manier herstelt je hormoonbalans zich op een natuurlijke manier.

Tegelijkertijd gaan we aan de slag met je mentale en emotionele knelpunten. De BoFit-methode is een gedegen stappenplan die zorgvuldig is opgebouwd om jou optimaal uit je burn-out te halen. We leveren hierbij maatwerk zodat onze programma’s goed op jouw klachten aansluiten.

Maak kennis met de BoFit-methode:

Vragen? Direct Contact? Brochure aanvragen? Bel 0800 – 533 04 55 (gratis).

Wij zijn bereikbaar van maandag t/m zaterdag. Wil je liever gebeld of gemaild worden? Klik dan op de knop hieronder.

Wil je direct persoonlijk contact? Bel 06 – 1107 1279 voor direct contact met Berry Willemsen, eerste aanspreekpunt van BoFit.

Krijg je zijn voicemail? Spreek je telefoonnummer in, je wordt binnen 24 uur teruggebeld. Ook in het weekend.

Onze opdrachtgevers zijn onder andere: