Aanpassen of niet?

door | feb 2, 2016 | BoFit Burn-out Blog

foto bo bogaardEergisteren ben ik naar de film over Steve Jobs geweest, de Apple man. Een groot kunstenaar met heel veel talent en een ongrijpbaar mens. Steve wist wat hij wilde en dat wat hij wilde heeft hij na veel mislukkingen bereikt. Daarna heb ik het met mijn geliefde nog de hele dag gehad over hoe je jezelf kunt zijn of worden. Of dat wel kan in deze maatschappij of dat je je moet aanpassen. En als je je aanpast, is dat dan erg?

Een heel boeiend thema waar veel mensen mee worstelen. Vaak is veel geven en weinig tijd, rust en ruimte voor jezelf nemen erin geslopen, omdat mensen het moeilijk vinden om ‘nee’ te zeggen. Veranderen en voor een andere weg kiezen is moeilijk. Zelf vind ik dat niet moeilijk, ik worstel daar niet mee. Ik voel me vrij om te doen wat ik wil doen. Ik werk wel kneiterhard, maar zie dat als iets moois. Ik heb een leuk privéleven, veel interesses en het wordt nooit een sleur. Af en toe helemaal niets doen kan ik ook.

Waarom passen veel mensen zich zo aan en zijn er maar weinig authentiek? Dat wordt bepaald door de combinatie van genetische aanleg, karakter en omgevingsfactoren. Zoals de overbeschermende welvaart, de druk om te presteren en niet meer weten en voelen wat we wel en niet willen. Te weinig aandacht hebben voor persoonlijke ontwikkeling. Teleurstellingen moeilijk kunnen verwerken. Zo kan het goed mis gaan met onze gezondheid en de ontwikkeling van onze talenten. Zo worden mensen volgers zonder eigen visie. Of ze spelen heel lang een rol en komen die kooi niet meer uit.

Gelukkig is er wel de mogelijkheid om het roer om te gooien als je die kans weet te pakken voordat je ziek en ongelukkig wordt. Mij is dat gelukt en dat voelt goed. Durf jij het ook aan om deze uitdaging aan te gaan? Of blijf je je jouw hele leven aanpassen en dus stilstaan?

Ik oordeel niet, maar weet hoeveel fijner het voelt om vrij te zijn.

Bogaard,
Mastercoach en ontwikkelaar BoFit-methode

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Meer burn-out blogs:

herkennen van stress, jongeman met stress

Zo herken én voorkom je stress + 7 tips

Stress is een signaal van je lichaam dat, als je dit negeert, alleen maar erger wordt. Wil je ongezonde stress herkennen en voorkomen dan is het essentieel om dit op tijd te herkennen. En nog belangrijker: er iets mee te doen. In dit blog leren we je de...

foto bo bogaard

Hoe vrij kun, wil en durf jij te zijn in 2017

Het jaar is bijna ten einde en ik maak de balans op. Er zijn een aantal gebeurtenissen geweest die mij diep hebben geraakt. De dood van Johan Cruijff, de documentaire Emma wil leven en de film Down to earth. Alles heeft met leven en dood te maken. Het mooie is dat...

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.