Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

burn-outverhaal van Niels | burn-out en ziektewet

In 2016 ben ik door een burn-out in de ziektewet geraakt. Voor revalidatie werd mij vanuit het UWV een BoFit-traject aangeraden en dat is mij uitstekend bevallen. 

“Die waardevolle inzichten kan ik goed gebruiken

voor het vinden van nieuw werk”

 

Wat ik allereerst als prettig ervoer was dat de vijftien één-op-één-ontmoetingen met mijn BoFit-coach Berry in de buitenlucht plaatsvonden. Geen muf kantoor, maar frisse lucht en een steeds veranderende omgeving. Ook werden wandelen en hardlopen afgewisseld. Dat was fijn was ter variatie en onderbreking (op een positieve manier) van de soms intensieve gesprekken. Verder gaf mijn coach me aan het begin van het traject behulpzame tips over de kleine, praktische dingen waar ik tegenaan liep in het dagelijks leven. Zijn enthousiasme, positieve instelling en (levens)ervaring zorgden ervoor dat ik me na een sessie altijd beter voelde dan ervoor. Ongeacht de weersomstandigheden.

Naarmate de sessies vorderden begon ik mijn eigen energie en enthousiasme te hervinden. Rond die tijd reflecteerden we uitgebreid op de dingen die me energie geven, maar ook die me energie kosten. Die waardevolle inzichten kan ik goed gebruiken voor het vinden van nieuw werk en zijn wellicht ook op de lange termijn van grote toegevoegde waarde.

De BoFit-methode en Berry in het bijzonder heeft me kortom geholpen en mijn herstel bespoedigd. Ik kan het daarom iedereen die in een soortgelijke situatie zit aanraden.

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outervaring van Pascalle | paniekaanvallen en hartkloppingen

Dat ik mijn burn-out nu een cadeautje noem, had ik me in februari 2020 niet voor kunnen stellen. Bij dat cadeautje heb ik ook nog bonuscadeautjes gehad: ik kan nu 5 km hardlopen, twee keer in de week. En ik ben in staat mezelf rust te geven en te genieten van nu....

Burn-outverhaal van Daan | alles werd te veel

Een druk leven waar in korte tijd heel veel levenskwesties achter elkaar de revue passeerden. In combinatie met zorg voor twee kleine kinderen, de balans zoeken tussen werk en privé, een lange reeks gebroken nachten, en een baas die superheldendaden verwachtte en...

Burn-outervaring van Jytte | balans ver te zoeken

Meer balans tussen werk en privé. Dat was wat ik graag wilde bereiken. Een fulltimebaan met een hoge werkdruk in combinatie met vragen omtrent mijn persoonlijke ontwikkeling, maakte voor mij dat deze balans soms ver te zoeken was. Stressklachten kwamen steeds vaker...

Burn-outverhaal van Annelies | schijn ophouden

Nu ik erop terug kijk begon het allemaal zo’n vier jaar geleden. Onrustige nachten, slecht slapen, gevoel van stress. Maar als partner in een bedrijf negeer je dat al snel want je ‘moet’ verder. Aan de slaappillen wilde ik niet dus zocht ik naar een alternatief....