Burn-outverhaal van Edwin | in een zwart gat
“Van de eerste weken thuis kan ik me niets meer herinneren”
Tot de dag voor Koningsdag 2017. Ik kon niet meer, de batterij was toch echt leeg. Ik gaf op m’n werk aan dat het niet meer ging en alles kwam los. Van de eerste weken thuis zitten kan ik me niets meer herinneren. Je denkt al in een zwart gat te zitten maar door eraan toe te geven werd het bij mij nog erger.
Vervolgens ben ik met gezin op vakantie gegaan en dat deed al veel goed. Maar na de vakantie bleven de klachten aanhouden. Gesprekken bij een psycholoog in de praktijk van mijn huisarts hielpen onvoldoende. Ik was zoekende naar de juiste persoon om mij te helpen.
Helaas kreeg ik drie maanden na mijn ziekmelding tijdens een bijpraatuurtje bij mijn werkgever de melding dat er gereorganiseerd moest worden. Twee van de drie adviseurs werden ontslagen en ik was er daar één van. Alleen kon ik nog niet ontslagen worden aangezien ik nog ziek was. Reden genoeg voor een terugval in mijn klachten, maar ook om actie te ondernemen en iemand te zoeken die mij verder kon helpen.
Ik heb meerdere instanties benaderd, waaronder Bo Bogaard van BoFit. Na een vrijblijvend intakegesprek met Bo merkte ik dat wij een klik hadden. Daarbij merkte ik dat ik het fijn vond om in de buitenlucht actief te zijn en ondertussen met iemand te kunnen praten. Dit werkte voor mij zo veel beter dan zware gesprekken voeren in een klein spreekkamertje.
Ik ben verder met Bo in zee gegaan en de sessies met Bo in de buitenlucht hebben mij sterker en strijdbaar gemaakt. Ik ben bepaalde dingen in gaan zien en ben er uiteindelijk weer bovenop gekomen. Nu nog zaak om de valkuilen die ik bij mezelf ontdekt heb in de toekomst te blijven ontwijken.
Bo, bedankt voor alles, je bent een topper!
