Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer kans op burn-out met een bullshitbaan

door | apr 1, 2019 | Burn-out nieuws | 0 Reacties

Steeds meer mensen hebben het gevoel dat ze weinig zinvol werk doen. En dat levert een hoop stress en spanning op waarmee de kans op overspannenheid en burn-out alleen maar toeneemt.

Onlangs was bij de VPRO Tegenlicht de documentaire ‘Mijn bullshitbaan’ te zien. Een bullshitbaan is een baan waarbij je het gevoel hebt geen zinvol werk te doen en hierdoor weinig tot niets bij te dragen aan de maatschappij. Maar liefst vier op de tien medewerkers ervaren hun werk als niet zinvol volgens een onderzoek van Schouten & Nelissen onder 1900 werknemers. Zij zijn weinig bevlogen in hun werk, hebben geen regie en hun baan sluit niet aan op hun drijfveren en talenten. Vaak komt dit omdat iemand niet op zijn plek zit. Maar soms is het werk wat gedaan wordt echt onzin en eerder een opvulling van uren.

Topmanagers

De term bullshitbaan komt van de Amerikaanse antropoloog David Graeber. Eigenlijk zouden we met alle technologie die we hebben slechts 15 uur per week hoeven te werken. Toch werken we alleen maar meer. Graeber geeft aan dat de bureaucratie in bedrijven steeds meer toeneemt maar dat niets of niemand hier effectiever of productiever van wordt. De managerscultuur is volgens hem hier de grote boosdoener. Dit systeem zorgt ervoor dat topmanagers steeds meer in hun ivoren toren komen te zitten waaronder nutteloze afdelingen hangen waar mensen totaal de weg kwijtraken. De financiële sector is een schoolvoorbeeld van het scheppen van zulke bullshitbanen. Onzinbanen komen ook voort uit de calvinistische overtuiging dat werkloos zijn slecht is. Al met al kosten deze de maatschappij jaarlijks klauwen met geld.

 

Het gevoel dat je iets moet doen wat helemaal nergens op slaat, kan een behoorlijke impact hebben op je dagelijks functioneren en schade aanrichten

 

Met tegenzin naar je werk

Wat doet het met je als je in een bullshitbaan zit? Het gevoel dat je iets moet doen wat helemaal nergens op slaat, kan een behoorlijke impact hebben op je dagelijks functioneren en schade aanrichten. Vooral als je ook nog de schijn op moet houden dat alles oké is. Tenslotte doen je collega’s ook gewoon hun werk en hen hoor je niet klagen. Het zal dus mogelijk wel aan jou liggen. Hierdoor kun je iedere dag met tegenzin naar je werk gaan en steeds meer het gevoel krijgen: waar doe ik het voor? Met een bullshitbaan kun je je diep ongelukkig voelen en hierdoor liggen stress, depressiviteit, burn-out en bore-out op de loer.

Zit jij in een bullshitbaan?

Zit je eenmaal in een bullshitbaan dan is het vaak een enorme stap om hier weer uit te komen. Gemak is soms een reden om te blijven waar je bent, maar ook veiligheid. Je bent er in deze baan in ieder geval van verzekerd dat je je vaste lasten kunt betalen. Ook het gevoel dat jij de enige bent die dit zo ervaart kan een reden zijn om te blijven zitten. Toch zal stress, spanning, fysieke klachten en dat ongelukkige gevoel alleen maar blijven toenemen. Belangrijk is dus om hier iets aan te doen. Kun je het niet alleen? Vraag dan om hulp. Want niemand verdient het om ongelukkig te zijn in zijn werk.

Stap uit je bullshitbaan en meld je aan bij BoFit!

 

Bekijk hier de documentaire ‘Mijn bullshitbaan’.

 

Bronnen:

Vpro.nl | 24 maart 2019

Sn.nl | 30 maart 2017

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out nieuws:

Bevlogen werknemers gaan beter om met stress

Bevlogen werknemers zijn enthousiast en geconcentreerd aan het werk, kunnen beter omgaan met stress en leveren betere werkprestaties. Daarom is het van strategisch belang voor organisaties om de bevlogenheid van hun medewerkers te bevorderen. In zijn artikel...

Taboe: pesten op de werkvloer

Pesten? Is dat niet iets wat kinderen doen? Helaas niet. Pesten onder volwassenen is iets wat vaker voorkomt dan je denkt. Er heerst nog een enorm taboe op pesten waardoor er nauwelijks openlijk over gesproken wordt. Toch heeft ruim 1,2 miljoen van de volwassenen...

Cognitieve problemen bij burn-out

Veel burn-outpatiënten rapporteren cognitieve problemen. Presteren deze patiënten dan ook minder goed op cognitieve taken? En met welke mechanismen hangen deze problemen samen? Onderzoek laat zien dat deze cognitieve problemen objectief zijn aan te tonen en dat ze...

Definities van overspannenheid en burn-out

In 2013 zijn 1.594 beroepsziektemeldingen gedaan van psychische aandoeningen, een stijging van 6% ten opzichte van 2012. Bij driekwart van de werknemers met een psychische aandoening betrof het overspannenheid of een burn-out. Dit blijkt uit het onlangs...