Graag wil ik mijn ervaring over BoFit delen. Ik herinner mij nog als de dag van gisteren dat ik met BoFit kennis mocht maken. Op dat moment zat ik erg slecht in mijn lichaam. Het was zelfs zo erg dat ik mijn werk niet meer goed kon doen. Ik kwam thuis te zitten en ben naar de huisarts gegaan. Hij zei tegen mij dat ik maar veel moest gaan fietsen en lopen bij de zee. Toen dacht ik: ja, maar daar kom ik er niet mee dus ging ik mijn symptomen intikken op het internet. Mijn kenmerken waren onder andere slecht slapen, stemmingswisselingen en nergens zin in hebben. Dus kenmerken van een burn-out.

Ik kwam Bofit als eerste tegen op internet. Ik dacht meteen: ja dat heb ik ook! Ik wilde toch iets met mijn klachten doen want zo kwam ik er ook niet. Ik zocht contact en kreeg een intakegesprek bij mij in de buurt in de natuur. Daarmee kreeg ik een gevoel van: ja met die persoonlijke coach, Martinette, kom ik er wel. Er was een klik. Ik heb dankzij haar mijn grenzen opnieuw leren kennen en moet zeggen dat het BoFit-traject dat ik doorgelopen heb echt een verrijking is in mijn leven. Ik ben er een bewuster mens van geworden. Wat wil ik, wat kan ik, en zelf doen in de buitenlucht. Daar krijg je rust van, van rust krijg je weer energie en de zin om wat te doen.

Ik ben nu weer op de weg terug om mijn werk volledig te hervatten. Dankzij mijn sessies! Ik geef nu ook aan wat ik wil in plaats van alles voor iedereen goed te willen doen. Want dat heb ik ook wel geleerd: je doet het nooit goed voor iedereen.