Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-outverhaal van Rein | nergens zin in

Vorig jaar mei kreeg ik echt door dat ik een burn-out had. Meerdere mensen hadden dat al wel eens tegen mij gezegd, maar ja dat was natuurlijk alleen voor andere mensen en niet voor mij. Fout dus die gedachte. Ik had wel degelijk met een burn-out te maken. Moe, geen zin in dingen, lamlendig, gestrest – dat waren mijn symptomen.

Contact gezocht met Bofit en al na drie dagen een intakegesprek. Helemaal fantastisch vond ik het, om ervoor te gaan. En het concept sprak mij ook enorm aan. Een weekje later begonnen met de sessies, heerlijk praten, joggen, hardlopen. Genieten van de omgeving en de buitenlucht. Helemaal top! Elke dag mailen met mijn coach over hoe het gaat en wat er gebeurd. En elke keer als ik weer een sessie had, werd dat weer aangepakt/opgepakt. We laten ons door de maatschappij helemaal ‘gek’ maken. Maar door het inzicht van de coach word je steeds alerter op alles wat er om je heen gebeurd. Terug naar de basis, dat is waar je moet zijn.

Helaas ging mijn coach weg bij Bofit maar de plaatsvervanger was net zo goed. Eerst dacht ik nog: oh nee een ander en dan moet ik alles weer van vooraf aan gaan vertellen. Maar nee, het was keurig overgedragen en we konden gewoon doorgaan met het traject. Inmiddels het traject succesvol afgerond en ben echt 100 x beter dan acht maanden geleden!

Top en ontzettend bedankt!

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outervaring van Mendel | depressief en nachtmerries

Toen ik aan het BoFit-traject begon zat ik inmiddels al een jaar thuis. Ik had ik niet genoeg aan mijn huidige begeleiding bij de psycholoog en emotioneel coach. Ik huilde nog veel, was heel moe, voelde me depressief, had last van paniekaanvallen, was erg druk in...

Burn-outverhaal van José | te lang en te hard gewerkt

Tijdens onze sessie gebruikten BoFit-coach Bo en ik regelmatig metaforen. Metaforen die handelen, voelen en doen duidelijk maken. Eén metafoor wil ik graag met jullie delen omdat deze ongetwijfeld voor velen passend is.   "Ik heb te weinig ontspannen en voor...

Burn-outervaring van Linda | moe, emotioneel en hoofdpijn

Het is niet alsof ik veel uren maak, de drukte valt mee. De projecten waaraan ik werk geven gewoon geen energie. En al helemaal niet nu we door corona continu videobellen. “Het is niet dat ik in het rood zit, het is gewoon al heel lang oranje”, zeg ik tegen...

Burn-outervaring van Marianne | overgang en altijd moe

Ik dacht: het overkomt mij niet weer dat ik alle controle verlies, niet meer weet wat ik moet doen, alleen nog maar kan huilen als iemand iets tegen mij zegt en niks meer zie zitten. Begin jaren 90 was ik namelijk zwaar depressief en dat zou mij niet meer gebeuren....