06 2095 6938 info@bofit.nl

Schuldgevoel vergroot de kans op burn-out

door | dec 8, 2015 | Burn-out nieuws |

Een burn-out ligt op de loer als de werkdruk en spanning groter zijn dan iemand aankan en de stressvolle periode te lang duurt. Eén op de zeven medewerkers heeft last van werkstress. Burn-outklachten komen het meeste voor bij medewerkers in de leeftijdscategorie 25 tot 35 jaar blijkt uit recent TNO-onderzoek. Deze generatie is een belangrijk onderdeel van onze beroepsbevolking de komende veertig jaar. Op tijd signaleren en aanpakken van werkstress kan een burn-out voorkomen.

Burn-out door te lang doorwerken

Werknemers die stressklachten hebben werken vaak te lang door, omdat zij zich schamen of zich schuldig voelen naar hun werkgever toe. Doen ze niets aan de klachten en oorzaak daarvan, dan wordt het probleem groter. Veel mensen krijgen door de stress ook last van slaapproblemen. Het werkplezier neemt verder af en de spanning neemt toe, totdat het echt niet meer gaat en mensen ziek thuis zitten met stressklachten of een burn-out.

Tweede burn-out door te snel weer werken

Mede gevoed door schuldgevoel gaan veel van deze werknemers weer te snel aan het werk. Hierdoor is de kans op herhaling van burn-outklachten groot. Daarom stimuleert het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SoZa) dat werkgevers en werknemers met elkaar in gesprek gaan over werkstress en de aanpak de daarvan. Dit gebeurde onder andere tijdens de landelijke Week van de Werkstress (16-19 november jl.), georganiseerd door SoZa, TNO en Focal Point. Meer dan 100 grote en kleine bedrijven en organisaties – zoals ASML, ING en Decathlon – deelden hun aanpak tegen werkstress en organiseerden speciale activiteiten voor hun medewerkers.

Investeren in duurzame inzetbaarheid loont

Economische en technologische ontwikkelingen vragen wendbaarheid van bedrijven en organisaties. Door de verhoogde pensioenleeftijd stijgt de gemiddelde leeftijd op de werkvloer stijgt. Het steeds sneller veranderende werk vraagt om fitte werknemers. Werkgevers die investeren in de gezondheid, betrokkenheid en ontwikkeling van medewerkers zien vaak direct positief resultaat. Medewerkers werken met meer plezier, hun productiviteit neemt toe en het ziekteverzuim neemt af.

BRON: duurzameinzetbaarheid.nl | december 2015

Vragen? Direct Contact? Bel 0800 – 533 04 55 (gratis)

Bereikbaar van maandag t/m zaterdag. Wilt je liever gebeld of gemaild worden? Klik dan hieronder op de knop.

Wil je direct persoonlijk contact? Bel 06 – 2095 6938 voor direct contact met BoFit-coach Bo Bogaard.
Krijgt je zijn voicemail? Spreek dan je telefoonnummer in, dan belt hij je terug.

Wij nemen binnen 24 contact met je op. Ook in het weekend.