Meer dan

herstel alleen

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer dan

herstel alleen

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Schuldgevoel vergroot de kans op burn-out

door | dec 8, 2015 | Burn-out nieuws

Een burn-out ligt op de loer als de werkdruk en spanning groter zijn dan iemand aankan en de stressvolle periode te lang duurt. Eén op de zeven medewerkers heeft last van werkstress. Burn-outklachten komen het meeste voor bij medewerkers in de leeftijdscategorie 25 tot 35 jaar blijkt uit recent TNO-onderzoek. Deze generatie is een belangrijk onderdeel van onze beroepsbevolking de komende veertig jaar. Op tijd signaleren en aanpakken van werkstress kan een burn-out voorkomen.

Werknemers die stressklachten hebben werken vaak te lang door, omdat zij zich schamen of zich schuldig voelen naar hun werkgever toe. Doen ze niets aan de klachten en oorzaak daarvan, dan wordt het probleem groter. Veel mensen krijgen door de stress ook last van slaapproblemen. Het werkplezier neemt verder af en de spanning neemt toe, totdat het echt niet meer gaat en mensen ziek thuis zitten met stressklachten of een burn-out.

Tweede burn-out door te snel weer werken

Mede gevoed door schuldgevoel gaan veel van deze werknemers weer te snel aan het werk. Hierdoor is de kans op herhaling van burn-outklachten groot. Daarom stimuleert het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SoZa) dat werkgevers en werknemers met elkaar in gesprek gaan over werkstress en de aanpak de daarvan. Dit gebeurde onder andere tijdens de landelijke Week van de Werkstress (16-19 november jl.), georganiseerd door SoZa, TNO en Focal Point. Meer dan 100 grote en kleine bedrijven en organisaties – zoals ASML, ING en Decathlon – deelden hun aanpak tegen werkstress en organiseerden speciale activiteiten voor hun medewerkers.

Investeren in duurzame inzetbaarheid loont

Economische en technologische ontwikkelingen vragen wendbaarheid van bedrijven en organisaties. Door de verhoogde pensioenleeftijd stijgt de gemiddelde leeftijd op de werkvloer stijgt. Het steeds sneller veranderende werk vraagt om fitte werknemers. Werkgevers die investeren in de gezondheid, betrokkenheid en ontwikkeling van medewerkers zien vaak direct positief resultaat. Medewerkers werken met meer plezier, hun productiviteit neemt toe en het ziekteverzuim neemt af.

 

 

Bron:

Duurzameinzetbaarheid.nl | december 2015

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out nieuws:

Altijd druk of meer geluk? (2)

Altijd maar druk-druk-druk zijn is slecht voor onze gezondheid, onze relaties en ons levensgeluk. Omdat de drukte verder zal toenemen en niet afnemen, is het tijd om er anders mee om te gaan, zegt de Britse bedrijfspsycholoog Tony Crabbe. Hij beschrijft vier...

Meer arbeidsongeschiktheid door psychische klachten

Dit jaar zijn voor het eerst meer mensen arbeidsongeschikt door stress en andere psychische klachten dan door lichamelijke klachten. In januari 2015 waren meer dan 800.000 mensen arbeidsongeschikt, ongeveer de helft daarvan werd veroorzaakt door psychische...

Natuur maakt gelukkiger dan stad

Er is al veel gepubliceerd over de heilzame werking van de natuur. Uit recent onderzoek blijkt dat het soort natuur en landschap ook invloed heeft op je geluksgevoel.  Zo zijn mensen aan de kust het gelukkigst, volgens Wageningen Evironmental Research. Woon je in...

Overwerken richt schade aan

Overwerken hoort er een beetje bij, vinden de meeste werknemers. Volgens cijfers van het CBS werkt de gemiddelde man 3,7 uur per week over, de vrouw 2,4 uur. Hoewel het een beetje fluctueert, zijn de cijfers de afgelopen vijftien jaar nagenoeg hetzelfde gebleven....