Autoriteit, allergie en bewondering!

door | mrt 14, 2016 | BoFit Burn-out Blog

foto bo bogaardIk was 8 jaar toen ik mijn eerste pianoles kreeg van mevrouw Bette Davelaar. Zij was streng en autoritair, maar dat was goed voor mij want ik had structuur en regels nodig om mijn kwaliteiten te benutten. In de loop der jaren ging ik haar als vervelend zien, maar ik keek wel tegen haar op en bleef gemotiveerd om het instrument onder de knie te krijgen. Toen ik een jaar of 15 was zei ze: Ik stop met jou, want ik heb je niets meer te leren. Jij wilt toch niet naar het conservatorium en hebt nu genoeg techniek om je lekker bezig te houden met je eigen liedjes en improvisatietalent. Wat een compliment! Mevrouw Davelaar zal ik nooit vergeten. Ik ben altijd piano blijven spelen en het is een enorme uitlaatklep voor mijn emoties.

Op de middelbare school had ik bewondering voor een heel strenge en humoristische leraar, de heer Utien. Veel te dik zat hij achter zijn lessenaar. Voor de zoveelste keer moest ik naar voren komen om op het bord een kroket van een meter te tekenen. Ik haatte deze voorstelling. Wiskunde en natuurkunde waren uiteindelijk niets voor mij. De cijfers die ik haalde waren toto-uitslagen en dat gaf me duidelijkheid: deze vakken zijn geen kwaliteiten van me. Niets voor mij, weg ermee!

Veel mensen die zich bij BoFit aanmelden met een burn-out, angst en paniek of depressieklachten, hebben een bepaalde gevoeligheid voor autoriteit. Loyaliteit, grenzen, geven of nemen, communiceren, waardering. Het zijn kwesties die je persoonlijke ontwikkeling tarten of sterker maken. Je kunt hierdoor zoveel innerlijke onrust krijgen. Of je wordt fysiek, emotioneel en mentaal juist sterker door jezelf op een voetstuk te plaatsen en te waarderen, zodat je de keuzes maakt die bij je passen. Autoriteit is een wonderlijk fenomeen. Ik heb door mijn eigen ervaringen geleerd dat als je erachter komt dat je allergisch wordt voor autoriteit, je het zelf maar moet worden.

En nu kruip ik weer achter mijn piano en speel mijn eigen liedje. Vrij en blij, heerlijk!

Bo Bogaard,
Mastercoach en ontwikkelaar BoFit-methode

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

foto bo bogaard

De druk is niet voor iedereen gelijk

Gisteren zag ik voormalig profvoetballer Ruud Gullit op televisie bij het programma Pauw. In een flits zag ik de nog altijd vitale Mick Jagger op een groot festival voorbij komen. En ik zag het debat met Trump en Clinton. Ik lees de volgende dag een...

Grensoverschrijdend gedrag man

Wat heeft grensoverschrijdend gedrag met burn-out te maken?

Heeft grensoverschrijdend gedrag met burn-out te maken? Ja zeker! En dan vooral met de gevolgen van grensoverschrijdend gedrag. Want een dergelijke ervaring kan enorm veel stress veroorzaken en je leven totaal veranderen. Op korte termijn én op lange termijn....

klant herstel stress

8 feiten en fabels over burn-out

Over burn-out hoor en lees je veel. Maar wat zijn nou feiten en wat zijn fabels? BoFit werkt al meer dan 22 jaar met stressgerelateerde klachten en burn-out. Tijdens onze sessies komen we geregeld onjuiste ideeën over burn-out tegen. Daarom zetten we er hier 8...