Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

De aanmelder is de grote winnaar

door | jul 17, 2017 | BoFit Burn-out Blog | 0 Reacties

Afgelopen week kreeg ik een meisje van 16 jaar aan de telefoon. Ze wilde het hebben over haar faalangstklachten. Ik ben er even voor gaan zitten. Het is een eer als jonge mensen de telefoon durven te pakken en vervolgens een organisatie gaan bellen. Het is toch een heel kwetsbare leeftijd.

Zij vertelde dat ze faalangst had gekregen doordat ze Havo 4 opnieuw moest gaan doen. Hierdoor had haar zelfvertrouwen een knauw gekregen. Ik vroeg haar hoe haar ouders hiermee omgingen. Zij vertelde: “Mijn vader is hier wel makkelijk in maar mijn moeder vind een 7 nog te weinig”. Haar situatie werd mij helder en ik vond het nodig om haar een positief duwtje in de goede richting te geven: “Je bent 16 jaar. Je zit in een ontwikkelingsfase waarbij je jezelf nog helemaal niet kent. Je komt eigenlijk net kijken. De hormonen gieren door je lijf en je komt nu al onder zo’n druk te staan dat dit klachten oplevert. Get a life. Ga lekker de zomer in. Ga je HAVO opnieuw doen en geniet van het leven”.

Na een half uurtje heen en weer gesproken te hebben begon ze te lachen en begon ze in te zien hoe het ook anders kan. En als laatste hebben we afgesproken dat als ze gestart is met het nieuwe schooljaar en na twee maanden nog deze klachten heeft, ze weer contact met BoFit kan nemen. Ze bedankte mij en ik had echt het gevoel dat zij een overwinning had behaald.

Een ander voorbeeld was van een vrouw van 34 jaar. Tijdens het gesprek had ik het gevoel dat ze onder invloed was. Het bleek dat ze een stevig verslavingsprobleem had en dat ze nu geholpen wilde worden. Maar ze stond ook op de lijst voor opname. Het was een mooi gesprek en ik voelde dat ze het waardeerde dat ze de aandacht kreeg waar ze om vroeg. Ik gaf aan dat we haar niet kunnen helpen maar dat ze mij mag bellen wanneer ze maar wil. Ik weet niet of dat gaat gebeuren maar ze hing op als een winnaar.

Dan een ondernemer die mij belt en heel angstig is dat hij alles verliest. En een vrouw die hoopt dat haar werkgever een BoFit-traject gaat ondersteunen. Een bedrijfsarts, de AOV, het UWV, een werkgever die iemand wil aanmelden en achter de BoFit-methode staat. Allemaal winnaars. Want de stap zetten naar hulp, is de eerste stap om het leven dat je wenst terug te winnen.

Bo Bogaard,
Mastercoach en ontwikkelaar BoFit-methode

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

Wat doet een bedrijfsarts bij burn-out?

  Wanneer je burn-out bent krijg je met de bedrijfsarts te maken. Misschien is dit je allereerste bezoek aan een bedrijfsarts en heb je nog nooit met hem of haar te maken gehad. Het is daarom handig om te weten wat een bedrijfsarts doet en wat je kunt...

Zo werkt bewegen voor je burn-out

Zo helpt bewegen bij je burn-outherstel

Bewegen is goed voor je. Dat weet iedereen. Maar is bewegen ook goed tijdens je burn-out? Het antwoord is volmondig: ja! Alleen is het niet de bedoeling dat je vier keer per week op de sportschool te vinden bent. Gedoseerd te werk gaan is het advies.  ...

foto bo bogaard

Burn-out, een gezond signaal

Dagelijks spreek ik mensen met een burn-out die zich bij BoFit aanmelden voor hulp. Ik neem dan uitvoerig de tijd om hun situatie aandacht te geven en de kern bloot te leggen. Er is altijd een rode draad te vinden in hun stressbeleving, het voelen van...

Wat is een burn-out precies?

Misschien heb je onlangs te horen gekregen dat je een burn-out hebt. Of loop je al lange tijd met klachten rond die op burn-out lijken. Natuurlijk wil je dan weten wat een burn-out precies is. In dit blog vertellen we je er alles over. Van oorzaak tot gevolg....