Via het UWV werd mij aangeboden om een BoFit-traject te volgen. Door jarenlang in een ziekmakende werkomgeving gewerkt te hebben kreeg ik psychologische en lichamelijke problemen. Ik heb hier behandelingen voor gehad met onder andere meditatieoefeningen maar de belemmerende klachten bleven. Ik voelde mij zo slecht dat alle facetten van mijn leven geschaad waren en ik had alle hoop opgegeven.

“Van permanente deprimerende angst naar weer kunnen genieten”

In het begin was ik er erg sceptisch over om bij BoFit te starten. Toch heb ik BoFit en mijn coach Berry een kans gegeven. Ik heb er geen spijt van. Het onder de loep nemen van mijn denkpatronen en overtuigingen en de geleerde nieuwe inzichten hebben effectief gewerkt. Hierdoor kan ik beter met mijn klachten omgaan. Ik heb meer inzicht in mijn belastbaarheid en hoe ik daar zelf mee om wil gaan.

Mijn situatie is veranderd van het verkeren in een toestand van permanente deprimerende angst naar het weer kunnen genieten van dingen en activiteiten. Ik heb weer kwaliteit van leven.