06 2095 6938 info@bofit.nl

Wie voorkomt burn-out op het werk

door | feb 3, 2020 | Burn-out nieuws | 0 Reacties

Dat burn-out een verantwoordelijkheid is van zowel de werknemer als de werkgever, daar zijn beiden partijen het over eens. Alleen, wie zorgt ervoor dat burn-out wordt voorkomen? Uit een recent LinkedIn-onderzoek blijkt dat de meningen op de werkvloer hierover verschillen.

Een verstoorde werk-privébalans vergroot de kans op burn-out. Dat gelooft 90% van de ondervraagden van het LinkedIn Work Life Balance-onderzoek uitgevoerd door Kien Onderzoek. 1000 Nederlanders van 18 jaar en ouder werkend in loondienst en 1000 ondernemers met personeel en HRM-verantwoordelijken hebben hieraan meegedaan.

Disbalans en oplossingen

Driekwart van de deelnemers heeft een goede werk-privébalans wel eens opgegeven voor het werk. Bij disbalans zoeken ze de oplossing vooral bij zichzelf. Zo zorgen ze voor voldoende ontspanning buiten hun werktijd (54%). Laten ze het werk zo veel mogelijk los in hun vrije tijd (49%). En leren ze om beter naar hun lichaam te luisteren (42%). 12% van de ondervraagden denkt binnen een jaar burn-out te raken als de huidige situatie niet verandert. Daarnaast is burn-out veelal in de omgeving van werkenden aanwezig. 74% kent wel iemand die door een verstoorde werk-privébalans burn-out is geraakt.

Hoge drempel gesprek

Hoewel werknemers de oplossing bij zichzelf zoeken, vinden werkgevers juist dat je hierover een gesprek moet aangaan met je baas (53%). Maar slechts een op de drie werknemers doet dat. Kennelijk is voor het merendeel de drempel nog te hoog. Een gevoel van zwakte kan de oorzaak zijn maar ook angst voor verlies van hun baan. Toch is het belangrijk bij het voorkomen van een burn-out om zo snel mogelijk aan de bel te trekken. Een leidinggevende kan hier juist aan meewerken door bijvoorbeeld de werkdruk te verlagen of een preventief burn-outtraject in te zetten.

Geen beleid op burn-out

Ondanks dat burn-out en stress toeneemt en een dreigend probleem is voor organisaties, heeft slechts 1 op de 3 werkgevers beleid op een goede werk-privébalans. Opvallend aan het onderzoek is dat eenzelfde aantal vindt dat er helemaal geen beleid hoeft te zijn. Komt er bij deze organisaties geen burn-out voor? Hebben zij de ervaring dat een werknemer met een dreigende burn-out dit zelf oplost? Of nemen ze een burn-out helemaal niet serieus? Helaas wordt dit niet in het onderzoek vermeld.

Burn-out verminderen

Om burn-out in de toekomst te verminderen en te voorkomen zullen beiden partijen een stap verder moeten gaan. De werknemer zal de werkgever eerder moeten informeren zodat er kan worden ingegrepen en een passende maatregel kan worden getroffen. De werkgever zal moeten zorgen voor een open bedrijfscultuur waar zaken als werkdruk kan worden besproken. Daarnaast is beleid op burn-out noodzakelijk om snel en adequaat in te grijpen wanneer het mis dreigt te gaan. En zo langdurige uitval te voorkomen.

 

 

 

Bron:

News.smart.pr (persbericht)

 

 

Vragen? Direct Contact? Brochure aanvragen? Bel 0800 – 533 04 55 (gratis).

Wij zijn bereikbaar van maandag t/m zaterdag. Wil je liever gebeld of gemaild worden? Klik dan op de knop hieronder.

Wil je direct persoonlijk contact? Bel 06 - 2095 6938 voor direct contact met Bo Bogaard, eerste aanspreekpunt van BoFit.

Krijg je zijn voicemail? Spreek je telefoonnummer in, je wordt binnen 24 uur teruggebeld. Ook in het weekend.