Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-outervaring van Jantine | totaal leeg en op

door | dec 14, 2021 | Ervaringsverhalen | 0 Reacties

Mijn verhaal ‘Ziekte’ begon 5 jaar geleden. Ik had een superleuke baan, fijne sociale contacten, twee jonge kids, en een heerlijk druk leven. Van de een op ander dag kreeg ik heftige buikkrampen. Ik heb krimpend van pijn de dokter gebeld. Wat daarna volgde was een hele rits ziektes en behandelingen. Ik had twee operaties binnen 1,5 jaar, een ziekenhuisbacterie, de ziekte van Pfeiffer, ontstekingen in mijn lichaam en een lichaam dat niet meer meewerkte maar alleen maar tegen. Een lichaam dat totaal leeg en op was. Een hoofd dat van alles wilde, maar niets lukte. Van 16 uur per dag druk in de weer tot minimaal 20 uur per dag in bed omdat ik nergens energie meer voor had.  Inmiddels had ik ook het label van chronisch vermoeidheidssyndroom, PDS (Prikkelbare DarmSyndroom- red.), voedselintolerantie en een histamineallergie erbij.

 

reactie klant burn-outherstel

 

Gelukkig is er een kentering gekomen toen ik een jaar geleden in aanraking kwam met Ingrid, een coach bij BoFit. Ik bofte dat Ingrid naast BoFit-coach ook een diëtiste is. Zij heeft mij geholpen en inzicht gegeven in mijn leefwijze. Zij heeft mij letterlijk en figuurlijk in beweging gekregen. Dit heeft ze gedaan door middel van wandelingen, beginnend met 10 minuten en opgebouwd naar een uur. En ook weer autorijden, fysieke oefeningen, en een luisterend oor door middel van goede vragen stellen.

Ik ben op de goede weg om weer volledig de regie in mijn leven te krijgen.

 

Dank je wel Ingrid!

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outverhaal van Ingrid | somber

Er moest iets gebeuren. Door mijn lichamelijke en mentale klachten kon ik zo niet meer verder. Er hingen te veel donkere wolken boven mijn leven. Ik moest veel moeite doen om regelmatig de zon te zien schijnen. “Te veel donkere wolken” Daarom heb ik contact...

Burn-outervaring van Manon | elke dag overleven

Ik (28) ben getrouwd, moeder van twee kleine kindjes, een baan, fijne vrienden en familie om ons heen. Mijn partner en ik deden alles wat we wilden. Ik was altijd vrolijk, had veel energie, stond voor iedereen klaar, een echte perfectionist en kon alles aan. Je zou...

Burn-outverhaal van Marit | overleven

Ik werk bij een luchtvaartmaatschappij en in 2013 werd ik tijdens een vlucht naar Shanghai onwel. Ik belandde daar in een ziekenhuis met een hypertensie crisis en werd meteen aan alle toeters en bellen gelegd. Volgens de arts bevond ik mij in een levensbedreigende...

Burn-outervaring van Amelia | geen controle meer

Voor de aanloop naar mijn traject met BoFit heeft het mij enige tijd gekost om te aanvaarden dat ik bepaalde zaken niet meer onder controle kon krijgen. De problemen op mijn werk heb ik mij zeer persoonlijk aangetrokken waardoor loslaten niet meer mogelijk was....