In de afgelopen twaalf maanden hadden 1 op de 7 Nederlanders last van een angststoornis. Dat zijn in totaal 1,9 miljoen mensen. En daarmee is het de meest voorkomende psychische aandoening in Nederland. Daar zitten zowel lichte als ernstige varianten bij. Hoewel niet iedereen direct hulp nodig heeft, heeft een angststoornis wel degelijk invloed op je dagelijks leven. Zoals niet of gedeeltelijk kunnen functioneren op je werk.

De meest voorkomende angststoornis is een sociale fobie. Hierbij voelen mensen zich angstig in sociaal contact, zoals op een feestje of een simpel praatje maken. Dat gaat dus verder dan je een beetje ongemakkelijk voelen. Ook andere specifieke fobieën komen regelmatig voor. Zoals angst voor honden, spinnen of injectienaalden. En ook hoogtevrees of claustrofobie.

Angstige situaties vermijden 

Angstklachten roepen ook veel schaamte op. Je weet wel dat het onzin is, maar toch heb je die gevoelens. Zo weet je echt wel dat muizen je niets doen. Maar je kunt tijdens je vakantie geen oog dicht doen, bang dat er muizen in je vakantiehuis zitten. Veel mensen proberen die angstige situaties te vermijden waardoor het een behoorlijke impact op het dagelijks leven kan hebben.

Ontstaan angst 

Een angststoornis ontstaat al in de kindertijd, en komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Een onveilige hechting, trauma en ouders die zelf angstklachten hebben, maken de kans op een latere angststoornis groter. Jongeren hebben er daarnaast het meest last van, en ouderen boven de 65 jaar het minst.

Verloop angststoornis 

Heb je eenmaal een angststoornis gehad, dan is de kans groot dat deze ook terugkomt. Meer dan de helft van de patiënten kreeg binnen 4 jaar weer last van angstklachten. Of ze kregen andere psychische klachten zoals een depressie. Uit ander onderzoek van het Trimbos blijk dat slechts 41% van de patiënten na 6 jaar helemaal opknapt.

Bronnen:

De Volkskrant, 4 november 2023

Trimbos.nl