Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-outverhaal van Berry | mijnenveld

In het afgelopen jaar heb ik als 57-jarige getrouwde vader met een burn-out een individueel re-integratietraject bij BoFit gevolgd. Mijn coach gedurende deze periode was Bo.

“Ik was mijn power kwijt”

Mijn bedrijfsarts had mij opvang bij het CIRAN in Amsterdam geadviseerd, maar na mijn start daar heb ik alsnog een intake bij BoFit gedaan. Mij sprak de persoonlijke benadering en de betrokkenheid en gedrevenheid direct aan. Wat een power! Heerlijk, want die was ik helemaal kwijt. Ik ben na de intake direct overgestapt en bij BoFit gestart.

Ik trap een open deur in als ik zeg dat ik het begin als lastig heb ervaren. Welke keuzes ga ik maken, hoe kom ik weer bij mijn gevoel en eigenwaarde uit? De onvoorwaardelijke steun van Bo en het voor mij opkomen, zijn voor mij een enorme steun in de rug geweest om de weg terug te vinden. En wat hebben we gelachen die weken en maanden van hard samenwerken, want lachen kon ik gedurende mijn hersteltraject steeds meer en meer.

Nu na een jaar kan ik zeggen dat ik mijn mijnenveld weer heb verlaten en in de speeltuin ben teruggekeerd. Beter en sterker dan ooit tevoren. Is dit resultaat alle ellende en het harde werken om er weer bovenop te komen waard geweest? Ja, uiteindelijk wel. Ik ben als een gelukkiger en beter mens uit mijn burn-out gekomen.

Wie twijfelt over hoe hij of zij uit een burn-out kan komen, kan ik maar één advies geven: doe een intake bij BoFit en beslis dan voor jezelf wat bij jou past.

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outverhaal van Laas | ernstige burn-out

Medio 2010 werd bij mij een ernstige burn-out geconstateerd. Nadat ik eerst heel veel heb uitgerust ben ik al snel gaan zoeken naar hulp om er weer bovenop te komen. Ik heb vele gesprekken gevoerd met een eerstelijnspsycholoog, ademtherapie gedaan,...

Burn-outverhaal van Sonja | opgebrand

Ik ben nu 14 jaar zelfstandig onderneemster. Samen met mijn man heb ik een heel dynamisch bedrijf. Met hele goede tijden maar ook met slechtere tijden. Anderhalf jaar geleden ben ik naast onze werkzaamheden een nieuw bedrijf gestart. Dat kostte in het begin...

Burn-outervaring van Hans | hartklachten en paniekaanvallen

Mijn naam is Hans, 30 jaar. Ik had een redelijk drukke periode op mijn werk en trainde daarnaast voor een halve marathon. Alles verliep soepel en ik had het gevoel alles onder controle te hebben. Een week voordat ik op vakantie ging kreeg ik een paniekaanval waarna...

Burn-outverhaal van Judith | opgejaagd gevoel

Al jaren stond mijn lichaam onder spanning. Ik hield me bij iedere tegenslag altijd stoer en sterk. Dat stempel kreeg ik ook in de loop van de tijd, ik kon toch zeker niet toegeven dat ik niet altíjd stoer en sterk was? Daarnaast probeerde ik werkelijk alles onder...