Verlies en burn-out gaan vaak hand in hand. Zo kan verlies aanleiding zijn tot een burn-out maar ook tijdens en na je burn-out voorkomen. Wat de impact hiervan is verteld Ninka Schoutsen, onder andere supervisor en opleider bij BoFit, in deze podcastaflevering.

Wil je deze informatie nog eens rustig nalezen? We hebben er een driedelig blog van gemaakt.

Hoe rouw en verlies invloed hebben op je burn-out (deel 1) 

Hoe rouw en verlies invloed hebben op je burn-out (deel 2)

De 4 beste adviezen als je met verlies te maken krijgt (deel 3)

Wil je reageren op de podcast?

Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Stuur een mail met je ideeën en suggesties naar [email protected].

Op de hoogte blijven?

Wil je weten wanneer de nieuwste podcast live gaat? Abonneer je op RSS-feed (zie icoontje hieronder). Houd onze social media in de gaten of meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.

Credits:

Opnames: Peter Cammermans

Muziek: The Farm, cd The last call, Bogaard en Wittenveen

 

Hiermee kun je de podcast op iTunes luisteren

 

Luister naar De Burn-out Podcast op Spotify

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out podcasts:

Geïnterviewde Burn-out Podcast

004. Boek: Held op geitenwollen sokken

We spreken met Loes van Dam die onlangs het boek Held op geitenwollen sokken publiceerde. Loes schreef haar verhaal op toen zij burn-out raakte bij de politie. Omdat ze lange tijd werd tegengewerkt duurde het 13 jaar voordat ze uiteindelijk hersteld was. Luister...

Bo Bogaard in de Burn-out Podcast

001. Wildgroei aan coaches en de BoFit-methode

Bo Bogaard, oprichter van BoFit, begon 20 jaar geleden met het aanbieden van burn-outbegeleiding. Hoe zat het toen met burn-out op de markt? En wat vind hij van de wildgroei aan coaches? Daarnaast vertelt hij over de BoFit-methode en wat deze precies inhoudt....

Podcast gast burn-outcoach Ninka

0.20 Tips om met depressie om te gaan

In de vorige podcast spraken we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen) over burn-out en depressie. Deze aflevering gaan we op dit onderwerp door en deelt Ninka met ons tips om met depressie om te gaan. Of eigenlijk zijn het tips...

Foto geïnterviewde Ninka

011. Wat kun je doen bij angst en paniek?

Wat zijn de symptomen van angst en paniek? En wat kun je doen als je last hebt van angst en paniek tijdens je burn-out? Ninka Schoutsen - opleider, coach en supervisor bij BoFit - geeft je tips om uit je angst- en paniekklachten te stappen. Luister ook naar vorige...