Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-outervaring van John | zenuwpijn en op

In 2018 kwam ik thuis met ischias (zenuwpijn, red.). Een flink signaal van mijn lichaam. Na vijf weken ging ik alweer werken, want tijd nemen om op te knappen was niet mijn ding.

Ik liep de maanden erna op mijn tenen totdat ik in november mijn bed letterlijk niet meer uit kon. In eerste instantie heb ik hulp van een psycholoog gehad maar dit was niet de hulp die ik nodig had. Door advies van de bedrijfsarts kwam ik in contact met BoFit en mijn burn-outcoach werd Nelieke.

 

Quote van klant hersteld van burn-out

 

In het begin werd er een vertrouwensband opgebouwd en durfde ik langzaam mijn hart uit te storten. Stap voor stap werd mij duidelijk dat ik moest veranderen en hoe ik dat kon veranderen. Doordat ik deze handvaten ging toepassen kreeg ik meer zelfvertrouwen en eigenwaarde en weer grip op mijn leven.

Tijdens de coaching ook veel met mijn geloof bezig geweest. Dat is het allermooiste omdat ik God heb leren kennen in mijn leven. Dan krijg je niet alleen uiterlijke maar ook innerlijke rust.

Mijn BoFit-coach liet op een liefdevolle manier zien dat ik ook een uniek persoon ben en welke mooie eigenschappen er bij mij horen. Ze was af en toe duidelijk en scherp als ik de moed liet zakken.

Ik leef niet meer om te werken maar werk om te leven. Ik kijk bewuster naar mijn leven, naar diegenen mij dierbaar zijn en naar de dingen waar ik energie van krijg in plaats van dat het mij energie kost. In de 36 jaar dat ik al mag leven heb ik in 1,5 jaar een enorme levensles gehad. En ik ga hier met volle teugen van genieten.

 

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outverhaal van Anita | machteloos

Hard werken en veel stress waren voor mij nooit een probleem. Ik was daar doorgaans heel nuchter in en dacht dat ik alles aankon. Totdat ik steeds meer ‘kleine’ klachten kreeg; onrust, somberheid, onverklaarbaar verdrietig zijn en ga zo maar door. Allemaal klachten...

Burn-outverhaal van Jozien | hyperventilatie

De verwachtingen waarmee ik aan het BoFit-traject begon is dat ik hoopte handvatten te krijgen om de balans tussen spanning en ontspanning terug te kunnen brengen. Het uiteindelijke doel was afname van mijn hyperventilatie en toename van mijn energie. Mijn...

Burn-outverhaal van Stephanie | burn-out en angstklachten

Teruggaand in mijn geheugen begonnen de burn-outklachten vermoedelijk al begin 2018. Ik kreeg een griep en die duurde twee weken lang. Jarenlang heb ik geen griep gehad, enkel soms een kleine verkoudheid. In april ben ik een week in Portugal geweest, heb ik goed...

Burn-outverhaal van Johan | klaar met therapie

In oktober meldde ik me ziek vanwege nek- en rugklachten. Ik wilde meteen bespreken dat ik het zo druk had op mijn werk, dat ik met hoofdpijn thuis kwam en dat ik vaak de dingen niet meer op een rijtje kon zetten. De dokter gaf toen aan dat mijn nek- en rugklachten...