Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-outervaring van Bart | oververmoeid, opgejaagd, niet slapen

door | apr 1, 2021 | Ervaringsverhalen | 0 Reacties

Het begon allemaal in 2018. Mijn vrouw was ernstig ziek geworden, borstkanker met uitzaaiingen. In dat jaar hebben we veel voor onze kiezen gehad. Toen het jaar 2019 aanbrak werd er geconstateerd dat er twee tumors in de lever van mijn vrouw zaten. Dat was voor ons nog een hardere klap om te verwerken. Na verloop van tijd is ze hiervan weer genezen. Ik dacht ‘het gaat wel goed met mij’ niet beseffende dat ik heel langzaam weggleed in een overspannen toestand.

Het jaar 2020 brak aan, het jaar van de corona, en ben ik een poosje thuis geweest vanwege het virus. Eigenlijk merkte ik toen pas dat het niet goed met me ging. Ik voelde me oververmoeid, opgejaagd, gestrest, kon niet meer slapen en het werken lukte niet meer. Ik heb aan de bel getrokken bij de huisarts en die vertelde dat ik in een burn-out zat. Daar zat ik helemaal niet op te wachten. Ik heb contact gezocht met de hulpverlening en zij zeiden: “We kunnen weinig voor je doen dan je doorsturen naar de burn-outspecialist en dat is BoFit”. Samen met mijn werkgever en arbodienst hebben we hiernaar gekeken en mijn werkgever heeft me aangemeld.

 

Reactie klant op burn-outtraject

 

Eerst heb ik gekeken wat voor een bedrijf BoFit is en al gauw kwam ik er achter dat het bij me paste. BoFit heeft zijn kantoor in de buitenlucht, dus samen met een coach loop je een uur lang door het bos. Tegelijkertijd worden er gesprekken gevoerd. In oktober had ik een intakegesprek en al gauw kreeg ik bericht dat ik 16 sessies nodig had om mij weer op het juiste spoor te krijgen. Vandaag 31 maart 2021 was het mijn laatste sessie.

Door gesprekken te voeren en opdrachten met de BoFit-coach te doen, ben ik weer de oude geworden. Daarom wil ik BoFit en de coach heel hartelijk bedanken voor hun hulp. Alleen was ik niet uit die diepe put gekomen.

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outverhaal van Michiel | stress en ontslag

Ik heb een BoFit-traject gevolgd onder begeleiding van BoFit-coach Annette. En dit is mij heel goed bevallen. In mijn vorige werkkring had ik last van stress en nu werkte ik in een sfeer van dreigend ontslag en uiteindelijk ontslag. Annette heeft mij in die gehele...

Burn-outervaring van Cleo | corona en burn-out

Het jaar voordat ik mij ziekmeldde was druk, heel erg druk. Ik vond mijn werk leuk, heel erg leuk zelfs, en mijn nieuwe, samengestelde gezin was natuurlijk ook leuk en ook druk. Het was hard werken, alles met volle overgave doen. Er gebeurde veel. Als manager in de...

Burn-outervaring van Linda | scheiding, verhuizing en werkdruk

Privé en op mijn werk liep het allemaal verre van vlekkeloos. Een scheiding, verhuizing, alsmaar toenemende werkdruk. Ik ging steeds slechter slapen, ontwikkelde tinnitus, sleepte me naar mijn werk, kon me slecht concentreren en toch denderde ik maar door....

Burn-outverhaal van Jozien | hyperventilatie

De verwachtingen waarmee ik aan het BoFit-traject begon is dat ik hoopte handvatten te krijgen om de balans tussen spanning en ontspanning terug te kunnen brengen. Het uiteindelijke doel was afname van mijn hyperventilatie en toename van mijn energie. Mijn...