Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-outervaring van Bart | oververmoeid, opgejaagd, niet slapen

door | apr 1, 2021 | Ervaringsverhalen | 0 Reacties

Het begon allemaal in 2018. Mijn vrouw was ernstig ziek geworden, borstkanker met uitzaaiingen. In dat jaar hebben we veel voor onze kiezen gehad. Toen het jaar 2019 aanbrak werd er geconstateerd dat er twee tumors in de lever van mijn vrouw zaten. Dat was voor ons nog een hardere klap om te verwerken. Na verloop van tijd is ze hiervan weer genezen. Ik dacht ‘het gaat wel goed met mij’ niet beseffende dat ik heel langzaam weggleed in een overspannen toestand.

Het jaar 2020 brak aan, het jaar van de corona, en ben ik een poosje thuis geweest vanwege het virus. Eigenlijk merkte ik toen pas dat het niet goed met me ging. Ik voelde me oververmoeid, opgejaagd, gestrest, kon niet meer slapen en het werken lukte niet meer. Ik heb aan de bel getrokken bij de huisarts en die vertelde dat ik in een burn-out zat. Daar zat ik helemaal niet op te wachten. Ik heb contact gezocht met de hulpverlening en zij zeiden: “We kunnen weinig voor je doen dan je doorsturen naar de burn-outspecialist en dat is BoFit”. Samen met mijn werkgever en arbodienst hebben we hiernaar gekeken en mijn werkgever heeft me aangemeld.

 

Reactie klant op burn-outtraject

 

Eerst heb ik gekeken wat voor een bedrijf BoFit is en al gauw kwam ik er achter dat het bij me paste. BoFit heeft zijn kantoor in de buitenlucht, dus samen met een coach loop je een uur lang door het bos. Tegelijkertijd worden er gesprekken gevoerd. In oktober had ik een intakegesprek en al gauw kreeg ik bericht dat ik 16 sessies nodig had om mij weer op het juiste spoor te krijgen. Vandaag 31 maart 2021 was het mijn laatste sessie.

Door gesprekken te voeren en opdrachten met de BoFit-coach te doen, ben ik weer de oude geworden. Daarom wil ik BoFit en de coach heel hartelijk bedanken voor hun hulp. Alleen was ik niet uit die diepe put gekomen.

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outervaring van John | zenuwpijn en op

In 2018 kwam ik thuis met ischias (zenuwpijn, red.). Een flink signaal van mijn lichaam. Na vijf weken ging ik alweer werken, want tijd nemen om op te knappen was niet mijn ding. Ik liep de maanden erna op mijn tenen totdat ik in november mijn bed letterlijk niet...

Burn-outverhaal van Jan | voor iedereen zorgen

Begin maart 2018 kwam ineens dat moment in mijn kantoortje op het werk: ik kan zo niet verder. Mijn taak als teamleider lukt me niet meer, er gaat veel fout en ik heb al een enorme dosis overuren staan. Dus heb ik mijn leidinggevende gebeld en met overslaande stem...

Burn-outverhaal van Patricia | van kleine klachten naar burn-out

Mijn burn-out kwam niet echt als een verrassing, al een tijd wilde ik het niet toegeven. Eerst kwamen kleine klachten, zoals vermoeidheid, spierpijn, krachtverlies en ik voelde mij steeds minder mijzelf. Ik kon weinig prikkels hebben. Vorig jaar mei stortte ik...

Burn-outervaring van Sascha | mijzelf verliezen

Nu zit ik hier, weer terug op de werkvloer. Wat een mijlpaal, eentje waarvan ik dacht deze niet te bereiken. De fut was eruit, de energie was op. Het plezier waarmee ik jaren voor de klas had gestaan, was weg. Ik begon mezelf te verliezen, had het idee dat ik mijn...