Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Hoeveel kost het?

door | jun 30, 2014 | BoFit Burn-out Blog

foto bo bogaardVoordat je iets koopt kijk je meestal eerst naar de prijs. Daarna beslis je of je dat bedrag ervoor wilt of kunt betalen of afziet van de koop. Er zijn ook mensen met een gat in hun hand die altijd maar kopen voor de kick, een vervelende verslaving. Zij maken schulden en zitten daarna op de blaren. En er zijn ook mensen die nooit naar de prijs hoeven te kijken, omdat ze genoeg geld hebben. Voor hen is het normaal om dat wat je wilt hebben ook te kopen. Ik zit tussen deze groepen mensen in. Ik koop gericht en blijf binnen mijn budget, maar kan mezelf op zijn tijd ook gewoon goed verwennen. Dan ben ik blij met de beloning die ik mijzelf heb gegeven en moet dat geld dan gewoon weer verdienen.

Bezuinigen, investeren, kosten, sparen en beleggen; het is allemaal heel belangrijk geworden in onze huidige tijd van welvaart en weelde. Hierboven gaat het over materie en niet over gezondheid. Ook gezondheid gaat tegenwoordig altijd over geld. En dan is het maar net met welke insteek je dat geld gaat gebruiken. Praat je over kosten of over een investering in gezondheid? Ik heb regelmatig discussies over dit dilemma.

Gezondheid is het grootste goed voor een mens. Het is de basis van leven. Elk mens wil léven in plaats van óverleven. Dat geldt ook voor mensen met een burn-out of ernstige stressklachten, zoals angst- en paniekaanvallen en depressieve klachten. Zij willen herstellen en met de juiste begeleiding lukt dat ook, omdat zij meestal heel gemotiveerd zijn. Hoeveel dat herstel bij BoFit kost? Ja, ik snap de vraag en daarom zijn wij ook heel helder over de kosten. Maar beslis op basis van de investering in kwaliteit, maatwerk en resultaat: weer 100% klachtenvrij en arbeidsgeschikt. De kans op terugval na een BoFit-hersteltraject is nihil.

Bo Bogaard
Mastercoach en ontwikkelaar BoFit-methode

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

burn-out en hechtingsstijl

Dit is de invloed van je hechtingsstijl op burn-out

Een onveilige hechtingsstijl heeft niet alleen invloed op je relaties, maar op alle gebieden van je leven. Daarom kan het ook een behoorlijke impact geven op je burn-out en het herstel hiervan. Hoe zit dat precies? Veilige hechtingsstijl Je hechtingstijl is de...

Zo werkt bewegen voor je burn-out

Zo helpt bewegen bij je burn-outherstel

Bewegen is goed voor je. Dat weet iedereen. Maar is bewegen ook goed tijdens je burn-out? Het antwoord is volmondig: ja! Alleen is het niet de bedoeling dat je vier keer per week op de sportschool te vinden bent. Gedoseerd te werk gaan is het advies.  ...

foto bo bogaard

Hoe vrij kun, wil en durf jij te zijn in 2017

Het jaar is bijna ten einde en ik maak de balans op. Er zijn een aantal gebeurtenissen geweest die mij diep hebben geraakt. De dood van Johan Cruijff, de documentaire Emma wil leven en de film Down to earth. Alles heeft met leven en dood te maken. Het mooie is dat...

3 effectieve stappen om van je faalangst af te komen

Angst, waaronder faalangst, en burn-out liggen dicht bij elkaar. Letterlijk, want dezelfde systemen in de hersenen zijn hierbij betrokken. En omdat je draagkracht bij burn-out lager is, kun je sneller angstig zijn. Het is daarom heel logisch dat faalangst bij...