Steeds vaker wordt in de media aandacht besteed aan burn-out. En terecht. Goed voorgelicht zijn zodat je signalen herkent en snel handelt, is essienteel om een burn-out te voorkomen. We zijn dan ook blij dat het tijdschrift Vriendin extra aandacht aan burn-out besteedt met Het Grote Burn-outdossier. In acht pagina’s lees je onder andere over de burn-outsignalen, hoe een burn-out zich ontwikkelt en hoe je van een burn-out herstelt. Ook vind je er ervaringen van mensen die zelf een burn-out hebben gehad.

BoFit-coach Sabrina van der Putten werd voor deze Vriendin geinterviewd. Zij geeft onder ander tips om een burn-out te voorkomen.

De Vriendin Gezond & Slank koop je in de supermarkt, kiosk en boekhandel.