Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ben

hersteld.

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

"*" geeft vereiste velden aan

Privacy*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Burn-outervaring van Remko | dreigende burn-out

door | aug 8, 2022 | Ervaringsverhalen | 0 Reacties

BoFit-coach Esther heeft mij ongeveer een jaar begeleid waarin we 16 wandelingen hebben gemaakt. De reden voor ons contact was een dreigende burn-out vanwege persoonlijke omstandigheden.

Bij het eerste contact voelde de coach voor mij gelijk vertrouwd aan (goede uitstraling!) en ik stelde direct vertrouwen in haar. Zoals zij steeds zei, vertrouwen op je onderbuikgevoel. En dat vertrouwen is gebleven.

De eerste afspraken moesten door omstandigheden van mijn kant op andere tijdstippen en dagen dan gebruikelijk. Dit was voor haar geen enkel probleem, wat ik zeer waardeerde. Ze gaf hiermee aan dat mijn welzijn op de eerste plaats kwam wat heel prettig is op een moment dat je niet lekker in je vel zit.

Reactie klant burn-outherstel

Wat heel fijn was, was dat mijn coach altijd een luisterend oor bood, vragen stelde, belangstellend was, en soms was ze streng. Bijvoorbeeld als ik thuis ‘mijn huiswerk’ niet (voldoende) had opgevolgd. Maar altijd was ze vol begrip. Een ander moment dat ik mij herinner was dat ze extra tijd voor me nam op een moment dat het nodig was. Dat is enorm waardevol voor mij geweest.

Mijn BoFit-coach is oprecht begaan met haar klanten, zo heb ik het in ieder geval ervaren. Een mensen-mens. Bij haar kan iedereen zichzelf zijn en mag je uiten wat je dwars zit en wat je bezighoudt. Ze luistert, is begripvol, stelt vragen en laat je ook zelf nadenken, laat je zelf in je eigen spiegel kijken. Ondanks de reden dat we elkaar hebben ontmoet, kijk ik met plezier en dankbaarheid terug op onze wandelingen en gesprekken.

Mijn coach heeft me echt door een moeilijke periode heen geholpen. Mijn persoonlijke situatie wisselde gedurende het afgelopen jaar met pieken en dalen. De gesprekken waren de eerste weken/maanden een lichtpuntje om naar uit te kijken. Volgens mij heeft mijn coach ervoor gezorgd dat ik niet definitief in een burn-out terecht ben gekomen.  

Mijn coach krijgt van mij een 10! Dank je wel Esther!

Kamp jij ook met een dreigende burn-out?

Vraag snel de brochure bij ons aan en voorkom net als Remko een burn-out.

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out ervaringsverhalen:

Burn-outverhaal van Edwin | in een zwart gat

Ik was net dat speelgoedkonijntje uit de reclame van Duracell-batterijen; ik bleef maar doorgaan en doorgaan. Tegen beter weten in eigenlijk, want diep van binnen besefte ik dat ik zwaar in het rood liep en ik mijn energie niveau niet meer kon aanvullen. Ook niet...

Burn-outverhaal van Carlo | te veel van mijzelf gevraagd

Na een aantal moeizame jaren waarin ik te veel van mijzelf heb gevraagd, kwam ik in mei met een burn-out thuis te zitten. Ik was totaal opgebrand, sliep onrustig en had veel pijn in mijn rug en schouders. Zowel in mijn werk als in mijn privéleven kon ik niet goed...

Burn-outervaring van Christijn | huilbuien op het werk

Het ging al een aantal maanden minder goed met mij door stress op het werk. Dat uitte zich in huilbuien, hoofdpijn en slecht slapen. Op sommige dagen ging het wat beter waardoor ik dacht dat het vanzelf wel weer goed zou komen. Op een dag voelde ik me echt zo rot...

Burn-outverhaal van Michel | lastig voor mijzelf opkomen

In de periode dat ik in deze leerzame periode zat (burn-out, red.) was het een weg vol leegte en met weinig energie. Uiteindelijk verwijten naar voornamelijk mijn werkgever en volop boosheid op mezelf. Nu een klein jaar later weet ik wie ik ben, dat ik volop gevoel...