logo BoFit 20 jaar
Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  info@bofit.nl

Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  info@bofit.nl

logo BoFit 20 jaar
  2. Podcast
  3. 0.18 Wat is burn-outherstel?

Vandaag praten we met oprichter, directeur en coach Bo Bogaard over burn-outherstel. Want wanneer herstel je nu eigenlijk goed? En hoe komt het dat sommige mensen een tweede of zelfs een derde burn-out krijgen? Bij BoFit krijgen we geregeld mensen aan de telefoon waarbij de herstelfase is overgeslagen of er te weinig aandacht aan is besteed. En dat heeft gevolgen. Luister mee met deze nieuwe aflevering!

 

Meer lezen over herstel?

Burn-outhersteltips: zo herstel je het best.

Zo helpt bewegen bij je burn-outherstel.

Waarom snel herstellen van een burn-out niet werkt.

 

 

Wil je reageren op de podcast?

Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Stuur een mail met je ideeën en suggesties naar natasja.kuipers@bofit.nl.

Op de hoogte blijven?

Wil je weten wanneer de nieuwste podcast live gaat? Abonneer je op RSS-feed, Spotify en iTunes. Houd onze social media in de gaten of meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.

 

 

Credits:

Opnames: Peter Cammermans

Muziek: The Farm, cd The last call, Bogaard en Wittenveen

 

Hiermee kun je de podcast op iTunes luisteren

 

Luister naar De Burn-out Podcast op Spotify

 

018. Wat is burn-outherstel?

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Ja, ik wil ook de Burn-out Update ontvangen!
Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out podcasts:

Geïnterviewde Burn-out Podcast

004. Boek: Held op geitenwollen sokken

We spreken met Loes van Dam die onlangs het boek Held op geitenwollen sokken publiceerde. Loes schreef haar verhaal op toen zij burn-out raakte bij de politie. Omdat ze lange tijd werd tegengewerkt duurde het 13 jaar voordat ze uiteindelijk hersteld was. Luister...

Luister naar het burn-outverhaal op deze podcast

006. Burn-outverhaal van Manon

Manon had last van paniek- en angstaanvallen en was eigenlijk al jaren burn-out. Totdat ze instortte en in het ziekenhuis terecht kwam. Ze kwam eerst bij een psycholoog terecht maar daar kwam ze niet verder. BoFit is haar redding geweest, geeft ze zelf. In deze...

Bo Bogaard in de Burn-out Podcast

007. Burn-out. Hoezo werkgerelateerd?

Werk en burn-out worden bijna altijd in één zin genoemd. Maar komt een burn-out wel door je werk? In deze aflevering van De Burn-out Podcast praten we met Bo Bogaard, eigenaar van BoFit, over wat een burn-out precies is en waarom werk niet altijd de aanleiding is...

Podcast gast burn-outcoach Ninka

0.19 Burn-out en depressie

Als je een burn-out hebt, kun je je depressief of somber voelen. Toch is het niet helemaal hetzelfde als een depressie. In deze Burn-out Podcast praten we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen). We gaan dieper in op depressie en de...