Burn-out ervaringen van anderen
Lees hieronder meer over stress- en burn-out ervaringen van anderen die een traject bij BoFit hebben gevolgd. Zo kom je te weten wat een BoFit-programma jou kan opleveren.Burn-out ervaring van Mila | uit de controle stappen
- 2 min leestijd
In juni 2023 begon mijn traject bij BoFit. In het begin moest ik erg wennen aan de manier waarop mijn coach Annelies de sessies gaf. Ik was namelijk nooit bewust bezig met de manier waarop ik ademde. En focussen op mijn lijf, vond ik nogal zweverig. Ik...
Burn-out ervaring van Robin | uitval op het werk
- 3 min leestijd
Eind 2022 viel ik abrupt uit op het werk. Een simpele druppel die de emmer uiteindelijk deed overlopen. Het overviel me. De eerste weken dacht ik met een paar dagen/weken rust wel weer aan het werk te kunnen. Want een burn-out was niet mogelijk. Ik geloofde überhaupt...
Burn-out ervaring van Leon | negatief en weinig fut
- 3 min leestijd
Ik ben Leon, 56 jaar bijna 30 jaar getrouwd en vader van een zoon en dochter. En sinds kort ook opa van een kleindochter. Ik werk al bijna 37 jaar op dezelfde locatie in de frietbusiness. Ik ging altijd met plezier en fluitend naar het werk. Totdat...
Burn-out ervaring van Erik | ondernemer en overmatig piekeren
- 3 min leestijd
Ik heb een eigen bedrijf met 18 medewerkers. Plotseling kwam er een grote hoeveelheid werk op mij af. Er deed zich een heel vervelende en onvoorziene situatie voor binnen mijn bedrijf, wat buiten mijn macht lag. Mijn standaardwerkzaamheden gingen gewoon door, en een dubbele hoeveelheid werk...
Burn-out ervaring van Jacqueline | herstel na kanker
- 2 min leestijd
Op 31 maart 2022 kreeg ik de diagnose borstkanker en ging ik de medische molen in. Na chemo, operatie en bestraling zat de behandeling er na negen maanden op. En ja, het was af en toe kut maar over het algemeen ben ik er goed doorheen gekomen....
Burn-out ervaring van Barbara | longcovid en burn-out
- 3 min leestijd
In april 2023 kon ik niet meer. Ik was letterlijk op. Het was een jaar waarin mijn man met een burn-out thuis zat, ik het gezin draaiende hield en tegelijkertijd mijn bedrijf dat ik jarenlang met een compagnon runde ontbond. Door alle druk die op me stond,...