Het einde nadert

door | dec 18, 2014 | BoFit Burn-out Blog

foto bo bogaardMijn vader en moeder zijn 88 jaar, wonen nog gelukkig samen en hebben de ziekte van Parkinson en Alzheimer. Met een beetje hulp van de zonen en minimale thuiszorg zijn zij een voorbeeld van hoe het op hoge leeftijd ook nog kan. Ik bezoek mijn ouders elke week en doe hun wekelijkse boodschappen. Ik maak ook elke keer een video-interview met hen over allerlei onderwerpen. Dan ontstaat een heel intieme sfeer. Ik hoop hen nog lang mee te mogen maken, maar het einde nadert.

Ik kijk tevreden terug op het afgelopen jaar. Veel mensen hebben zich bij BoFit aangemeld en een succesvol hersteltraject afgesloten. Een burn-out, angst- en paniekaanvallen en depressieve klachten kunnen fysiek, emotioneel en mentaal een traumatische werking hebben. Met als gevolg totale verkramping en gebrek aan energie. BoFit streeft ernaar om deze mensen weer klachtenvrij en arbeidsgeschikt te krijgen. Dat lukt ons met behulp van de BoFit-methode, een goed plan van aanpak en maatwerk. Ook dit jaar hebben we het vertrouwen genoten van tevreden klanten, tevreden opdrachtgevers en tevreden samenwerkingspartijen zoals verzekeringsmaatschappijen en UWV.

Het was een mooi jaar. BoFit doet het goed, mijn ouders doen het goed en mijn familie, mijn geliefde en mijn kinderen zijn gezond. En ik? Ik voel me heel energiek en neem al die energie mee naar 2015. Volgend jaar viert BoFit haar jubileumjaar. We zijn dan al 15 jaar koploper in burn-outbegeleiding en stressmanagement in de natuur. We doen dit werk met liefde en met ons hart. Zonder zweverigheid, wel met echt contact en resultaat.

Het einde van 2014 nadert. Ik wens iedereen een mooie jaarwisseling!

Bo Bogaard
Mastercoach en ontwikkelaar BoFit-methode

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

man met een goede werk-privébalans

6 cruciale tips voor een goede werk-privébalans na je burn-out

Een goede werk- en privébalans zorgt ervoor dat je niet over je grenzen gaat en je energie behoudt. Een belangrijk gegeven voor iedereen, maar zeker voor mensen die burn-out zijn geweest en weer terug naar de werkvloer gaan. Waar moet je op letten als je werk en...

Man kijkt moe in de camera

Extreme vermoeidheid, 8 oorzaken en 4 tips

Extreem vermoeid? Hoe vaak beantwoord je de vraag hoe het met je gaat met ‘druk’ en ‘moe’? Het zijn termen die aan de huidige maatschappij kleven. Veel mensen zijn moe, en als deze extreme vermoeidheid je functioneren gaat beperken is dat heel vervelend. Daarom...

blog over burn-out en op vakantie gaan

4 broodnodige tips als je toch met een burn-out op vakantie gaat

 Sommige mensen denken dat een vakantie dé oplossing is om uit hun burn-out te komen. Want: je bent weg uit je omgeving, geen verplichtingen, even geen sociale contacten en lekker de hele dag niks doen. Toch wijst de praktijk anders uit. Met deze 4 tips...