Ik ben al 16 jaar het eerste aanspreekpunt van BoFit. Mensen die contact opnemen willen graag hun verhaal vertellen en die gelegenheid krijgen ze altijd. Ook als zij niet deelnemen aan een BoFit-traject.

Dat zij niet deelnemen gebeurt trouwens niet vaak. Steeds meer werkgevers belonen het eigen initiatief van een medewerker die aangeeft bij BoFit te willen herstellen. Steeds vaker krijgen werkgevers het traject ook vergoedt door hun verzuimverzekeraar. Dat geldt ook voor ondernemers die mede dankzij hun AOV-verzekeraar een hersteltraject doorlopen om weer gezond te ondernemen, zonder hun werk-privé balans onderuit te zien gaan en met veel klachten te overleven. En mensen zonder baan die ziek thuis zitten worden heel blij als zij via UWV-ziektewet een BoFit-hersteltraject krijgen aangeboden.

Je gevoel, verstand en lijf kunnen heel veel aan als alles in balans is. Je lichaam is jouw barometer van hoe je ervoor staat. Voelt het gezond en fit of krijg je andere signalen? Zeg het maar. Iedereen is uniek, iedereen heeft zijn eigen verhaal en geschiedenis. Bij burn-out en andere stressgerelateerde klachten, zoals angst en paniek, vermoeidheid en depressie, is de grote boosdoener de combinatie van aanleg, karakter en omgevingsfactoren. Zoals de werknemer die niet meer tegen zijn narcistische manager op kan. De alleenstaande moeder met meerdere kinderen die ook nog voor haar zieke moeder zorgt. De ondernemer die alles heeft gegeven en vervolgens niet meer kan genieten. Of de jongere die studeert en de prestatiedruk niet meer kan hanteren. Allemaal mensen met een hart die vergeten om ook goed voor zichzelf te zorgen.

Ik ben heel dankbaar dat mensen hun verhaal aan ons vertellen en hun kwetsbaarheid durven tonen. De blije gezichten na een traject zijn dan wel het mooiste geschenk dat je kunt krijgen. Een moment van rust gaat dan door mij heen.

Bo Bogaard,
Mastercoach en ontwikkelaar BoFit-methode