Kennisbank

Depressie, hardlopen en ademhaling

Foto van BoFit burn-outbegeleiding
BoFit burn-outbegeleiding
Voorlezen gebruikt de stem van je browser of telefoon.

Hieronder volgt een interview met psychiater Bram Bakker van Sportrusten TV over hyperventilatie, depressie, hardlopen en ademhaling. Een goede vertaling van de BoFit-methode waarmee wij al 17 jaar aan het werk zijn.

]

Herken je dit?
Doe de stress- en burn-outtest

34 vragen, 10 minuten. Je ziet direct je score en in welke fase je zit.

Over de auteur

Bel voor advies

0800 – 533 04 55 (gratis)
of 06 – 20 95 69 08 · werkdagen 9–17 uur

“Ik ben meestal je eerste contact. We praten, ik luister, en we kijken samen wat bij je past. Ook als het iets anders wordt dan BoFit.”

Anja Blokker

Manager aanmelding en advies · coach/hulpverlener

Neem contact op

Vertrouwelijk, altijd met respect voor jouw privacy.