Ben jij onlangs burn-out geraakt of zit je er tegenaan? Misschien vraag je je af of je professionele hulp wel kunt betalen. Gelukkig hoef je dit in de meeste gevallen niet uit eigen zak te doen. Vaak zijn er mogelijkheden om een burn-outtraject te laten vergoeden door je werkgever. Ook als je stressklachten hebt, kun je een traject laten vergoeden. In dit blog leggen we je uit hoe je dat aanpakt.
Je bent burn-out, wat nu?
Je werk is de laatste tijd een stuk drukker geworden en je merkt dat je al een tijdje op je tandvlees loopt. Of het thuiswerken gaat je minder goed af dan gehoopt en levert je eigenlijk alleen maar stress op. Je hebt een of meerdere klachten en merkt dat die steeds erger worden. Je slaapt bijvoorbeeld slecht, loopt constant te piekeren, hebt last van hoofdpijn en bent vaker geïrriteerd. Maar, je moet door. En dan op een dag lukt het allemaal niet meer en krijg je te horen dat je burn-out bent. Je wereld stort in.
Raak je burn-out door je werk?
Ook al raak je burn-out door je werk, toch zijn er meerdere oorzaken. Andere collega’s die onder dezelfde omstandigheden werken, raken bijvoorbeeld niet burn-out. Dat heeft niets met schuld te maken. De een is nou eenmaal gevoeliger voor stress dan de ander. Of de een kan beter grenzen stellen dan de ander. Het is dus nooit alleen je werk, er spelen veel factoren mee.
Lees ook: Dit is waarom de werkgerelateerde burn-out niet bestaat.
Ziekmelden bij burn-out
Ondanks dat je een burn-out hebt en vaak nergens toe in staat bent, moet er toch een hoop geregeld worden. Zoals afspraken met je bedrijfsarts en professionele hulp zoeken. In dit blog gaan we verder in op de betaling van je professionele hulp. Want: wie betaalt eigenlijk de coach, psycholoog of therapeut?
Lees ook: Ziekmelden burn-out: dit moet er geregeld worden
Wet Verbetering Poortwachter: jouw werkgever helpt mee
Je hebt gelezen dat je niet alleen burn-out raakt door je werk. Maar, je brengt wel veel tijd door op je werk. En je kunt hier te maken krijgen met werkdruk, conflicten of onzekerheden. Daarom is het in Nederland zo geregeld dat jouw werkgever verplicht is om mee te werken aan je herstel (Wet Verbetering Poortwachter).
Ook voor jouw werkgever is het natuurlijk winst als jij weer gezond bent. Doet jouw werkgever weinig tot niets dan kan hij of zij hier zelfs een boete voor krijgen. Uiteindelijk is het de verantwoordelijkheid van beiden partijen.
Hoe betaalt de werkgever jouw burn-outtraject?
Jouw werkgever wil dus dat je weer snel aan het werk gaat. Daarom vergoeden veel werkgevers de kosten van een burn-outtraject. Een werkgever is niet verplicht om alles te betalen, maar de meesten doen dat wel. Er zijn namelijk verschillende manieren om dit te vergoeden:
- Burn-outtrajecten kunnen worden afgeschreven als bedrijfskosten.
- Of het kan vergoed worden via een bedrijfsverzekering.
Sommige werknemers voelen zich schuldig omdat de werkgever voor ze moet betalen. Maar zoals je ziet, betaalt jouw werkgever het nooit uit eigen zak.
Ervaringen van Aline: “Burn-outtraject zelf betalen?”
Aline was totaal uitgeput. Ze had een heel verantwoordelijke baan, en ook in de privésfeer speelde een moeilijke situatie. Ze vond BoFit via google en vroeg zich af of ze dit zelf moest betalen.
“Een traject in de duinen, dat sprak mij wel heel erg aan. Maar dan de kosten? Wilde ik dat wel investeren? Uiteindelijk bleek mijn werkgever dit bedrag te willen vergoeden. En kon ik direct met een BoFit-coach/hulpverlener aan de slag.”
Ervaring van Jolanda: “Uiteindelijk is er ingestemd”
Jolanda moest er een beetje meer haar best voor doen. Tijdens haar zoektocht naar geschikte begeleiding kwam ze iedere keer de website van BoFit tegen. Daar had ze wel oren naar. Nu moest ze alleen haar werkgever nog zien te overtuigen.
“Intussen moest ik me melden bij de arboarts die bekeek hoe de situatie was. (…) Nadat ik mijn emoties een beetje onder controle had, heb ik aangekaart dat ik graag het BoFit-traject wilde volgen. Ze kende het niet en was er in de eerste instantie een beetje sceptisch over. Het zou misschien niet vergoed worden door de werkgever. Dat maakte mij niet uit, ik wilde hoe dan ook dit traject volgen. Nadat er informatie over het BoFit-traject naar de arboarts en mijn leidinggevende is gegaan, is er uiteindelijk ingestemd. Gelukkig maar!”
Stappen die je kunt nemen om een vergoeding via je werkgever te krijgen
1. Kijk allereerst welke begeleiding jij zelf graag wilt. Dit werkt beter dan ergens verplicht naartoe gestuurd worden. Geef dit ook bij je werkgever aan.
2. Vraag bij je HR-afdeling of werkgever wat de mogelijkheden zijn voor professionele hulp (coach/hulpverlener). Sommige werkgevers werken al samen met diverse professionals, en willen dat je hieruit een keuze maakt.
3. Heb je een afspraak bij je bedrijfsarts? Vraag hem of haar ook advies over een te volgen traject. Je kunt dit overwegen als het je aanspreekt.
4. Vraag informatie, brochures en tarieven aan bij verschillende organisaties. Maak op basis hiervan een keuze voor de begeleiding die bij je past.
5. Stuur dit naar je werkgever met een motivatie waarom je deze begeleiding graag wilt doen.
Burn-out vergoedingen bij BoFit
Ben jij ondernemer? Of heb je een ziektewetuitkering bij het UWV? Kijk dan hier voor vergoedingen voor burn-out- en stresstrajecten.
Ook bij BoFit worden de trajecten meestal vergoed. Wil jij graag een BoFit-traject volgen? Wij helpen je met de voorlichting naar je werkgever en eventueel contact met de bedrijfsarts. We leggen uit hoe we werken en wat de resultaten zijn.
Niet alleen burn-out vergoed, ook stressklachten
Wist je dat bij BoFit niet alleen een burn-outtraject wordt vergoed? Ook zijn er trajecten om een burn-out te voorkomen of om stressklachten te verhelpen. Ook deze kunnen vergoed worden. Kijk hier alle stress- en burn-outprogramma’s.
Hoe vraag jij een BoFit-traject aan?
- Neem contact met ons op.
- Vraag een brochure aan voor jezelf en je werkgever.
- Als je werkgever goedkeuring geeft, kun je het intakegesprek in de natuur beginnen.
- Tijdens de intake wordt gekeken welk programma voor jou het meest geschikt is.
Twijfelt je werkgever?
Als je werkgever twijfelt kan BoFit telefonisch meer informatie geven. Hierdoor kunnen vragen en twijfels besproken worden.
Ook geven wij een buitenpresentatie voor werkgevers. Hierin kunnen we nóg beter laten zien hoe jouw traject eruitziet. Op die manier krijgt jouw werkgever een duidelijk beeld van de aanpak en de werkwijze. Voor de meeste werkgevers geeft deze voorlichting veel vertrouwen. En geven ze daarna akkoord voor een traject.
Uiteraard laten wij bovenstaand weten aan je werkgever, en hoef jij verder niets te doen.
Bron: