Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer dan

herstel alleen

Q

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer doen met stress en burn-out? Met een webinar betrekt u iedereen erbij!

 

We weten allemaal dat ongezonde stress niet goed voor je is. En de meeste mensen weten ook dat te veel stress leidt naar overspannenheid en burn-out. Toch negeren veel mensen hun stressklachten, vaak omdat ze niet goed weten wat ze eraan moeten doen. Goed geïnformeerd zijn over stress en weten hoe je dit aanpakt, zorgt voor minder overspannenheidsklachten, burn-out en ander (langdurig) verzuim.

In onze webinars wordt onder andere besproken hoe stress en burn-out ontstaan, wat dit met je lichaam doet en wat stresssymptomen en copingstijlen zijn. Ook worden diverse oefeningen gedaan om meer balans te creëeren tusssen inspanning en ontspanning.

 

Wat is het effect van een webinar?

Onze webinars zijn interactief en zet de deelnemers aan om na te denken over hun eigen situatie. Ze worden ze zich bewust van hun valkuilen en leren op een laagdrempelige en constructieve manier met stress omgaan. Hierdoor kunnen ze stress beter herkennen en weten ze diverse tools in te zetten om beter te ontspannen, vitaal te blijven en de regie bij zichzelf te houden. 

 

Dit zijn onze opdrachtgevers:

Waar vindt het webinar plaats?

Het webinar wordt gegeven via videobellen zoals Zoom. Alle deelnemers krijgen van te voren een uitnodiging via de mail.

Voor wie is het?

Iedere groep of team waar stressklachten spelen en waar behoefte is aan meer informatie, kan meedoen. Bijvoorbeeld studenten of werknemers.

Wat heeft u nodig?

Behalve een eigen computer met een camera is er verder niets nodig om mee te doen aan het webinar.

Gespecialiseerd in stress en burn-out

BoFit helpt al meer dan 20 jaar mensen met stressklachten en burn-out. Deskundigheid, betrouwbaarheid en direct contact zijn hierbij onze speerpunten. De webinars worden gegeven door ervaren burn-outcoaches met een achtergrond in de zorg. Dit zijn ze:

Sofie Bogaard

Sofie Bogaard

Carina Beun

Carina Beun

Praktische informatie

  • Het webinar duurt ongeveer 2 uur;
  • Voor groepen tot … personen;

Welke soorten webinars zijn er?

  • Webinar over stress;
  • Webinar over burn-out;
  • Webinar op maat.

Wilt u meer weten over een webinar?

Wilt u weten of een webinar over stress en burn-out iets voor uw team of mederwerkers is? Neem contact met ons op voor meer informatie, de tarieven en eventueel een afspraak. Wij staan graag voor u klaar.

Bel 06 2095 6938 of  0800 533 04 55 (gratis, ma t/m vr 8.30-21.00 uur, za 9.00-17.00 uur), of vul het aanmeldformulier in met de knop hieronder.

Q

Neem contact met mij op voor een buitenpresentatie of webinar

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Voordelen webinars:

  • Persoonlijk en direct contact;
  • Toegepast op de eigen situatie;
  • Vanaf eigen locatie;
  • Begleiding door ervaren coach;
  • Praktische handvatten;
  • Voor een heel team of groep;
  • Meer inzicht in eigen stressbeleving.