Meer dan
herstel alleen
Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?
Vul het contactformulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op
(ook in het weekend).
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.
BoFit Burn-out Nieuws
Speciaal voor jou selecteren we geregeld de laatste ontwikkelingen over stress en burn-out.
Op de hoogte blijven?
Wil je weten wanneer er een nieuw nieuwsbericht op de website staat? Meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.
Het corona-effect: werknemers minder vaak ziek maar verzuimen wel langer
In het eerste kwartaal is het aantal ziekmeldingen gedaald, maar de duur is gestegen. Dit wordt het corona-effect genoemd. Experts maken zich vooral zorgen over de mentale gezondheid. Al in het vierde kwartaal van 2020 zagen we dat werknemers zich minder...
Het Grote Burn-outdossier in tijdschrift Vriendin
Steeds vaker wordt in de media aandacht besteed aan burn-out. En terecht. Goed voorgelicht zijn zodat je signalen herkent en snel handelt, is essienteel om een burn-out te voorkomen. We zijn dan ook blij dat het tijdschrift Vriendin extra aandacht aan...
Helft werkenden denkt niet tot pensioen te kunnen doorwerken
Vakbond FNV deed onlangs onderzoek naar de gezondheid en veiligheid op het werk onder 5600 werknemers. Daaruit komt naar voren dat de werkdruk in Nederland torenhoog is. Bijna de helft van de ondervraagden heeft last van een te hoge werkdruk. En dat heeft...
Meer dan de helft last van stress tijdens tweede lockdown
Stress neemt tijdens de tweede lockdown flink toe. Voor veel mensen is het bijna niet meer vol te houden. Zo zijn ze hun ontspanning kwijt en vinden ze vooral de uitzichtloosheid ondragelijk. Samen met onderzoeksbureau Panel Inzicht onderzocht het magazine...
Uitslag grootschalig onderzoek TNO naar burn-out
Sinds 2014 stijgt in Nederland het burn-outverzuim. In opdracht van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid heeft onderzoeksbureau TNO daarom onderzoek gedaan naar de achtergrond, oorzaken, gevolgen en risicogroepen van en bij burn-out. Hiervoor...
Werkgevers willen meer doen voor gezondheid en welzijn werknemers
Werkgevers zien steeds meer het belang in om goed voor hun werknemers te zorgen. Onderzoek wijst uit dat er dit jaar belangrijke onderwerpen als ondersteuning voor thuiswerkers op de agenda staat. Werkgevers vinden de gezondheid en het welzijn van hun werknemers...
Vierde kwartaal: meer psychische klachten door corona zorgelijk
Ondanks dat het aantal ziekmeldingen is gedaald, zijn er meer psychische klachten vermeld. En dat is op zijn minst zorgelijk. Toch kan er iets aan gedaan worden om overbelasting te voorkomen. In de maanden oktober, november en december van 2020 waren er minder...
Onderzoek: persoonlijke ervaring niet altijd goed vertrekpunt bij coaching
Anderen helpen omdat jij zelf een burn-out of vervelende ervaring hebt gehad resulteert niet altijd in een succesvol herstel. Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit van Amsterdam. Veel mensen denken dat als iemand iets soortgelijks heeft meegemaakt als...
Stress steeg afgelopen maanden met 7 procent
Uit diverse onderzoeken van onder andere het TNO, CNV en 2DAYSMOOD komt naar voren dat medewerkers meer kans hebben op een burn-out dan voorheen. We ervaren meer werkdruk, minder werkplezier, hebben minder energie en er is meer (psychisch) verzuim. Uiteraard heeft...
Hoe herken je de ontwikkeling van een burn-out?
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd en bijgewerkt. Mensen met een burn-out voelen zich figuurlijk gesproken opgebrand. De (beroeps)ziekte is het resultaat van een langzaam proces waarvan uitputting meestal de eerste stap is. Werknemers met burn-outsymptomen gaan...
Gemiddeld al burn-out op je 32e
Een burn-out was jaren geleden voorbehouden aan mensen met een midlifecrisis. Maar dit is inmiddels achterhaald. Tegenwoordig krijg je gemiddeld al een burn-out op je 32e, zo blijkt uit onderzoek uit de Verenigde Staten. OnePoll hield onlangs in opdracht van...
Vermoeidheid door thuiswerken, stress en corona enorm toegenomen
Nederland is moe, zo blijkt uit diverse onderzoeken. Van het thuiswerken en de corona. De voorspelling is dat er straks een golf aan burn-outs aankomt. De stress van het thuiswerken en de coronacrisis gaat ons niet in de koude kleren zitten. Een tijd geleden...
Worden we straks overspoeld door coronaburn-outs? Die kans is groot
Het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-out (NCPSB) deed onderzoek onder 700 mensen naar het stresslevel van thuiswerkers in Nederland. Het blijkt dat sinds de lockdown thuiswerkers bijna 40% meer stress ervaren. Wat kunnen we verwachten? Volgens het...
Wie voorkomt burn-out op het werk
Dat burn-out een verantwoordelijkheid is van zowel de werknemer als de werkgever, daar zijn beiden partijen het over eens. Alleen, wie zorgt ervoor dat burn-out wordt voorkomen? Uit een recent LinkedIn-onderzoek blijkt dat de meningen op de werkvloer hierover...
Goed nieuws: een beetje bewegen doet al veel
Ben jij het type dat zichzelf met lood in de schoenen naar de sportschool sleept? Of dit jaar alwéér het voornemen heeft om meer te gaan sporten? Dan is er goed nieuws! Je hoeft geen fervent sporter te zijn om je gezondheid op te krikken. Een beetje bewegen doet...
Hard werken compenseren we met kleine verslavingen
Het onderzoek ‘Nationale Werkdruk & Zacht werken Monitor 2019’ geeft zicht op burn-out en werkstress. Daarnaast wil het ook de positieve kanten van het werk laten zien. Dr. Ir. Ellen de Lange-Ros gaf hier opdracht voor en het onderzoeksbureau School of...
Nieuwe cijfers: steeds meer mensen slapen slecht
Het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) kwam afgelopen dinsdag met nieuwe cijfers over slaapgedrag bij Nederlanders in het afgelopen jaar. Nederlanders kampen helaas steeds vaker met slaapproblemen. Bijna een kwart van de Nederlanders boven de 25 jaar kampte...
Tweederde van werknemers verzuimt door levensloopstress
Wordt een burn-out altijd veroorzaakt door werk? Volgens een nieuw onderzoek van Zorg van de Zaak niet. Hieruit komt naar voren dat tweederde van werkend Nederland verzuimt door levensloopstress. Zorg van de zaak is een netwerk van bedrijven op het gebied van...
Twee uur per week in de natuur maakt gezond
Vorig jaar werd er al onderzoek gedaan naar de relatie tussen de natuur en de mens. Toen onderzocht Wageningen Evironmental Research welke invloed de natuur heeft op je geluksgevoel. Nu is bekeken hoe je gezondheid wordt beïnvloed. In het wetenschappelijke...
Burn-out toch geen officiele ziekte
Burn-out staat eindelijk te boek als een erkende ziekte. Althans, dit was officieel bekend gemaakt door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) op de jaarlijkse bijeenkomst in Genève. Helaas was dit een miscommunicatie. Burn-out? Is dat niet als je gecremeerd wordt?...
Slapeloosheid blijkt stoornis in verwerken van emoties
Dat slecht slapen allerlei vervelende gevolgen heeft, dat wisten we al. En ook dat slapeloosheid kan leiden tot depressie, burn-out of angststoornissen. Over de oorzaak van slecht slapen werd vooral gekeken naar de onderliggende mechanismen. Maar een helder...
Lees en/of beluister ook onze andere blogs en podcasts over burn-out: