Meer dan

herstel alleen

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

In dit tweede deel van de serie over werkplezier praten we verder met Ester Braat van de organisatie Office Resue. Zij geeft ons tips over hoe je meer werkplezier krijgen en welke bronnen je in jezelf kunt aanspreken. Heb je de vorige aflevering nog niet geluisterd? Klik dan hier.

 

Meer lezen over werkplezier?

8 slimme tips voor meer werkgeluk op de werkvloer

4 tips voor jonge werknemers met stress

Bevlogenheid als bron van werkgeluk

Thuiswerken en stress: zo houd je het in de hand

 

Meer podcasts luisteren met Ester Braat?

0.15 Waarom je geen plezier hebt in je werk

0.12 Waarom werknemers niet naar hun leidinggevende stappen

 

Wil je reageren op de podcast?

Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Stuur een mail met je ideeën en suggesties naar natasja.kuipers@bofit.nl.

Op de hoogte blijven?

Wil je weten wanneer de nieuwste podcast live gaat? Abonneer je op Spotify en iTunes. Houd onze social media in de gaten of meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.

 

 

Credits:

Opnames: Peter Cammermans

Muziek: The Farm, cd The last call, Bogaard en Wittenveen

 

Hiermee kun je de podcast op iTunes luisteren

 

Luister naar De Burn-out Podcast op Spotify

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out podcasts:

Geïnterviewde Sanne De Burn-out Podcast

008. Wat HR moet weten over burn-out

De afdeling Human Resources (HR) speelt een belangrijke rol als het gaat om burn-out. Hoe herken je een burn-out bij je medewerkers? En wat kun je het beste doen als je een burn-out vermoedt? Wat zijn eigenlijk je rechten en plichten? Sanne Ruiter, zelf HR-adviseur...

Luister naar het burn-outverhaal op deze podcast

003. Het burn-outverhaal van Monique

Monique had een drukke baan en kreeg haar eerste kind. Ze kreeg vermoeidheidsverschijnselen en ging steeds eerder naar bed ging. Daarnaast had ze last van hartkloppingen. Ook op haar werk werd het haar te veel. Toen ze aangaf dat dit niet meer lukte, werd ze eerst...

Foto geïnterviewde Ninka

002. Verlies en burn-out

Verlies en burn-out gaan vaak hand in hand. Zo kan verlies aanleiding zijn tot een burn-out maar ook tijdens en na je burn-out voorkomen. Wat de impact hiervan is verteld Ninka Schoutsen, onder andere supervisor en opleider bij BoFit, in deze podcastaflevering. Wil...

Foto geïnterviewde Ninka

0.14 Wat kan de partner doen bij angst- en paniekklachten?

De partner van iemand met een burn-out wordt vaak vergeten. Terwijl, hij of zij is degene die extra verantwoordelijkheden krijgt en de ander ondersteunt bij burn-out. Dat maakt het nog eens extra lastig als iemand kampt met angst- en paniekklachten. Want hoe moet...