In de vorige podcast spraken we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen) over burn-out en depressie. Deze aflevering gaan we op dit onderwerp door en deelt Ninka met ons tips om met depressie om te gaan. Of eigenlijk zijn het tips voor de partner en de omgeving. Luister zelf maar!

 

Meer luisteren van Ninka?

 Meer lezen over depressie en burn-out?

 

 

Wil je reageren op de podcast?

Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Stuur een mail met je ideeën en suggesties naar natasja.kuipers@bofit.nl.

Op de hoogte blijven?

Wil je weten wanneer de nieuwste podcast live gaat? Abonneer je op RSS-feed, Spotify en iTunes. Houd onze social media in de gaten of meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.

 

 

Credits:

Opnames: Peter Cammermans

Muziek: The Farm, cd The last call, Bogaard en Wittenveen

 

Hiermee kun je de podcast op iTunes luisteren

 

Luister naar De Burn-out Podcast op Spotify

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out podcasts:

Podcast gast burn-outcoach Ninka

0.19 Burn-out en depressie

Als je een burn-out hebt, kun je je depressief of somber voelen. Toch is het niet helemaal hetzelfde als een depressie. In deze Burn-out Podcast praten we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen). We gaan dieper in op depressie en de...

De Burn-out Podcast_Ester Braat

012. Waarom werknemers niet naar hun leidinggevende stappen

Tweederde van de werknemers stapt niet naar zijn werkgever of leidinggevende toe als hij of zij te maken heeft met werkdruk of stress. Terwijl dit zo belangrijk is om onder andere burn-out te voorkomen of samen een oplossing te zoeken. De werkgever verwacht juist...

Bo Bogaard in de Burn-out Podcast

007. Burn-out. Hoezo werkgerelateerd?

Werk en burn-out worden bijna altijd in één zin genoemd. Maar komt een burn-out wel door je werk? In deze aflevering van De Burn-out Podcast praten we met Bo Bogaard, eigenaar van BoFit, over wat een burn-out precies is en waarom werk niet altijd de aanleiding is...

Foto geïnterviewde Ninka

002. Verlies en burn-out

Verlies en burn-out gaan vaak hand in hand. Zo kan verlies aanleiding zijn tot een burn-out maar ook tijdens en na je burn-out voorkomen. Wat de impact hiervan is verteld Ninka Schoutsen, onder andere supervisor en opleider bij BoFit, in deze podcastaflevering. Wil...