In de vorige podcast spraken we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen) over burn-out en depressie. Deze aflevering gaan we op dit onderwerp door en deelt Ninka met ons tips om met depressie om te gaan. Of eigenlijk zijn het tips voor de partner en de omgeving. Luister zelf maar!
Meer luisteren van Ninka?
- Burn-out en depressie (vorige aflevering)
- Wat kan de partner doen bij angst- en paniekklachten?
- Een visie op angst en paniek
- Verlies en burn-out
Meer lezen over depressie en burn-out?
- 3 significante verschillen tussen burn-out en depressie
- 20 symptomen van een depressie
- Hoe ga je om met depressieve stemmingen?
- Wat is een burn-out precies?
Wil je reageren op de podcast?
Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Stuur een mail met je ideeën en suggesties naar natasja.kuipers@bofit.nl.
Op de hoogte blijven?
Wil je weten wanneer de nieuwste podcast live gaat? Abonneer je op RSS-feed, Spotify en iTunes. Houd onze social media in de gaten of meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.
Credits:
Opnames: Peter Cammermans
Muziek: The Farm, cd The last call, Bogaard en Wittenveen
