logo BoFit 20 jaar
Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  info@bofit.nl

Check Burn-out Symptomen

T 06 2095 6938  E  info@bofit.nl

logo BoFit 20 jaar
  2. BoFit Burn-out Blog
  3. De meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

De meest gelezen stress- en burn-outblogs van 2022

door | jan 2, 2023 | BoFit Burn-out Blog | 0 Reacties

Burnout blog. Zoals ieder jaar zetten we in januari de best gelezen blogs van het afgelopen jaar op een rijtje. Zo heb jij in één overzicht wat je nog kunt lezen om helemaal bij te zijn op het gebied van burn-out en stress.

 

 

vrouw vitaal aan het werk

Top 5 meest gelezen burnout blogs en stress blogs van 2022

  1. Wat te doen als je partner een burn-out heeft?
  2. Dit zijn de verschillen en overeenkomsten tussen somberheid, depressie en burn-out
  3. Stress: hoe ga je om met energievreters op je werk?
  4. Burn-out geraakt door je baas? Waarom leidinggevenden pesten
  5. 40 oorzaken van een burn-out. Herken jij ze?

En onze evergreens

  1. 73 symptomen van een burn-out. Herken jij ze?
  2. 29 meest voorkomende symptomen en signalen van stress
  3. Hoe stop ik hyperventilatie?

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Ja, ik wil ook de Burn-out Update ontvangen!
Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

vrouw heeft goede werk-privebalans

Met deze 6 tips verbeter je je werk-privé balans tijdens stress

Een goede werk-privé balans is een van de dingen die we in tijden met een hoge werkdruk maar moeilijk kunnen behouden. Het is namelijk het eerste wat bij stress op de schop gaat, zo blijkt uit onderzoek. Hoe zorg je er dus voor dat je een optimale balans behoudt in...

foto bo bogaard

Gezond ondernemen

Ik was een jongetje van 6 jaar toen mijn vader mij meenam naar het woonwagenkamp. Hij was maatschappelijk werker en kwam daar op zondag als vrijwilliger. Ik speelde onder de wagens en kreeg toen al een gevoel van vrij zijn. Ik wilde boer worden en buiten spelen....

foto bo bogaard

Burn-out begint al in je kindertijd

Als je goed voor jezelf zorgt dan krijg je geen burn-out. Heel veel mensen kunnen dit niet of niet meer. Wat is eigenlijk voor jezelf zorgen? Het begint al bij de opvoeding. Hoeveel ruimte krijg je als kind om te spelen? Hoe worden de huisregels...