Dit zijn de 10 best gelezen burn-outblogs van 2019

door | jan 3, 2020 | BoFit Burn-out Blog

 

Zoals ieder jaar starten we met een overzicht van de best gelezen blogs van 2019. Jouw favorieten dus! Heb je er eentje gemist? Klik op de link en je kunt ‘m alsnog lezen.

Wil jij in 2020 nooit meer een burn-outblog missen? Meld je dan NU aan voor de BoFit Update!

 

TOP 10 Best gelezen blogs van 2019

 

  1. Dit is het verschil tussen overspannenheid en burn-out;
  2. Hoe ga je om met angst tijdens je burn-out?;
  3. Er zijn 6 burn-outtypes. Welke ben jij?;
  4. 5 tips om je schuldgevoel grondig aan te pakken;
  5. Hoe verhoog je je energielevel bij burn-out?;
  6. Dit is waarom de werkgerelateerde burn-out niet bestaat;
  7. Wat zijn de symptomen van een burn-out?;
  8. Dit is de invloed van je hechtingsstijl op burn-out;
  9. Zo helpt bewegen bij burn-outherstel;
  10. Wanneer loop je extra risco op een burn-out?.

 

 

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

Leefstijlverandering en burn-out

Is burn-out op te lossen door je leefstijl te veranderen?

Is burn-out op te lossen door je manier van leven te veranderen? Ja, is enerzijds het antwoord. Door bepaalde gewoonten te veranderen zorg je bijvoorbeeld voor minder stress. Toch is er meer voor nodig om een burn-out goed aan te pakken.Resultaten...

werkplezier, werkstress, werkdruk

8 slimme tips voor meer werkgeluk op de werkvloer

Ondanks dat er steeds meer bekend wordt over stress en burn-out, blijken we op de werkvloer niet gelukkiger te worden. Bijna 40% is niet tevreden met zijn werk. De arbeidsbelasting neemt toe en dat zorgt voor werkdruk, stress en burn-out. Hoe kun je op een simpele...