Top 10 best gelezen burn-outblogs van 2021

door | jan 3, 2022 | BoFit Burn-out Blog | 0 Reacties

Zoals ieder jaar maken we in januari een top 10 van de best gelezen blogs van het afgelopen jaar. Zo heb jij in één overzicht wat je nog kunt lezen om helemaal bij te zijn op het gebied van burn-out en stress. 

Het team van BoFit wenst je bij deze een gelukkig nieuwjaar! Blijf gezond, en blijf ons volgen. Want ook in 2022 geven we je weer praktische tips en advies, en publiceren we de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken op het gebied van stress en burn-out.

 

vrouw leest burn-outblog op telefoon

Top 10 meest gelezen burn-outblogs van 2021

  1. Burn-out: moet je blijven doorwerken?
  2. Tintelingen, prikkelingen en een verdoofd gevoel; wat heeft het met stress en burn-out te maken?
  3. Restverschijnselen na je burn-out; wat is het en wat doe je ermee?
  4. Burn-outhersteltips: zo herstel je het best.
  5. Burn-out of POTS? Wat zijn de verschillen?
  6. Wat doet een huisarts bij een burn-out?
  7. Het Grote Angstdossier: alles over angst, paniek en burn-out.
  8. Wat doet een bedrijfsarts bij burn-out?
  9. 5 belangrijke verschillen tussen een praktijkondersteuner (POH) en een burn-outcoach.
  10. Kan een burn-out vanzelf overgaan?

En onze evergreens

  1. 73 symptomen van een burn-out. Herken jij ze?
  2. 20 symptomen van een depressie.
  3. 29 meest voorkomende symptomen en signalen van stress.

 

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out blogs:

hoe verhoog je je energie bij burn-out

Hoe verhoog je je energielevel bij burn-out?

Een van de grootste klachten bij burn-out zijn vermoeidheidverschijnselen. De dingen die normaal gesproken heel vanzelfsprekend zijn, zoals boodschappen doen of de hond uitlaten, kunnen je nu enorm veel moeite kosten. Hoe krijg je je energie weer terug?...

Burn-outherstel in de natuur

3 oorzaken van burn-out die iedereen zou moeten weten

Een burn-out overkomt je niet zo maar. Een aantal ervaringen heeft je gebracht naar het punt waar je nu staat. Natuurlijk is het dan belangrijk te weten wat de aanleiding hiervan is. Ook als je burn-out wilt voorkomen is het op tijd signaleren essentieel. Bij BoFit...

vrouw heeft goede werk-privebalans

Met deze 6 tips verbeter je je werk-privé balans tijdens stress

Een goede werk-privé balans is een van de dingen die we in tijden met een hoge werkdruk maar moeilijk kunnen behouden. Het is namelijk het eerste wat bij stress op de schop gaat, zo blijkt uit onderzoek. Hoe zorg je er dus voor dat je een optimale balans behoudt in...