Vandaag praten we met oprichter, directeur en coach Bo Bogaard over burn-outherstel. Want wanneer herstel je nu eigenlijk goed? En hoe komt het dat sommige mensen een tweede of zelfs een derde burn-out krijgen? Bij BoFit krijgen we geregeld mensen aan de telefoon waarbij de herstelfase is overgeslagen of er te weinig aandacht aan is besteed. En dat heeft gevolgen. Luister mee met deze nieuwe aflevering!

 

Meer lezen over herstel?

Burn-outhersteltips: zo herstel je het best.

Zo helpt bewegen bij je burn-outherstel.

Waarom snel herstellen van een burn-out niet werkt.

 

 

Wil je reageren op de podcast?

Of wil je graag dat we een bepaald onderwerp bespreken tijdens De Burn-out Podcast? Stuur een mail met je ideeën en suggesties naar [email protected].

Op de hoogte blijven?

Wil je weten wanneer de nieuwste podcast live gaat? Abonneer je op RSS-feed, Spotify en iTunes. Houd onze social media in de gaten of meld je aan voor de wekelijkse Burn-out Update.

 

 

Credits:

Opnames: Peter Cammermans

Muziek: The Farm, cd The last call, Bogaard en Wittenveen

 

Hiermee kun je de podcast op iTunes luisteren

 

Luister naar De Burn-out Podcast op Spotify

 

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out podcasts:

Podcast gast burn-outcoach Ninka

0.19 Burn-out en depressie

Als je een burn-out hebt, kun je je depressief of somber voelen. Toch is het niet helemaal hetzelfde als een depressie. In deze Burn-out Podcast praten we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen). We gaan dieper in op depressie en de...

Geïnterviewde Burn-out Podcast

004. Boek: Held op geitenwollen sokken

We spreken met Loes van Dam die onlangs het boek Held op geitenwollen sokken publiceerde. Loes schreef haar verhaal op toen zij burn-out raakte bij de politie. Omdat ze lange tijd werd tegengewerkt duurde het 13 jaar voordat ze uiteindelijk hersteld was. Luister...

Foto geïnterviewde Ninka

002. Verlies en burn-out

Verlies en burn-out gaan vaak hand in hand. Zo kan verlies aanleiding zijn tot een burn-out maar ook tijdens en na je burn-out voorkomen. Wat de impact hiervan is verteld Ninka Schoutsen, onder andere supervisor en opleider bij BoFit, in deze podcastaflevering. Wil...

De Burn-out Podcast_Ester Braat

013. Tips voor een betere werkrelatie met je medewerkers

Hoe krijg je een betere werkrelatie met je medewerkers? Zodat ze bij stress of problemen eerder naar je toestappen? Uit onderzoek blijkt dat veel werknemers dit niet doen terwijl werkgevers wél verwachten dat ze bij hen aankloppen. Ester Braat is eigenaresse van...