door Bo Bogaard | 5 november 2014 | BoFit Burn-out Blog
Waarom ongezond leven? Afgelopen weekend sprak ik een bekende die voor de derde keer in het ziekenhuis was beland na overmatig sporten. Het is iemand die alleen maar geeft en altijd maar doorgaat. Ook al heeft hij hartklachten en is hij redelijk op leeftijd, hij wil...
door Bo Bogaard | 16 oktober 2014 | BoFit Burn-out Blog
Moe, moe of móe? Gisteren ben ik sinds lange tijd weer eens in Artis geweest, samen met mijn vrouw en de nichtjes. Heerlijk weer, lekker druk en er kwam een nostalgisch gevoel over mij heen. De meeste plekken zijn nog steeds hetzelfde, maar er waren ook nieuwe dingen...
door Bo Bogaard | 30 juni 2014 | BoFit Burn-out Blog
Hoeveel kost het? Voordat je iets koopt kijk je meestal eerst naar de prijs. Daarna beslis je of je dat bedrag ervoor wilt of kunt betalen of afziet van de koop. Er zijn ook mensen met een gat in hun hand die altijd maar kopen voor de kick, een vervelende verslaving....
door BoFit burn-outbegeleiding | 16 juni 2014 | Burn-out nieuws
Herken deze symptomen van stress Overspannenheid of een burn-out wordt voorafgegaan door een langere periode van ongezonde stress en onvoldoende ontspanning. Eerst krijg je ‘gewone’ stressklachten, zoals buikpijn of je slaapt slechter. Deze klachten kunnen voor...
door Bo Bogaard | 13 juni 2014 | BoFit Burn-out Blog
Angst- en paniekaanvallen denderen maar door Duizenden mensen hebben de afgelopen 14 jaar een BoFit-traject gedaan en met succes afgerond. Ongezonde patronen werden doorbroken, mensen herstelden van hun lichamelijke en psychische klachten en voelden zich weer vrij en...
Recente reacties