Onderzoek TNO: continue stress funest voor gezondheid

door | mei 19, 2014 | Burn-out nieuws

Hoe het brein reageert op stress, is allesbepalend voor het oplopen van depressiviteit, PTSS, trauma en burn-out. Victor Kallen, doctor in de neuroscience bij TNO, doet er onderzoek naar. Zo blijkt het eerste anderhalf uur na een schokkende gebeurtenis cruciaal in het voorkomen van psychische problemen.

Dr. Victor Kallen: “Als ik door mijn werk ook maar één zelfmoord kan voorkomen, dan is het alle moeite waard geweest”

“Het menselijk brein is net een smartphone. Het moederbord is voor 99% hetzelfde, maar het verschil zit ‘m in de kleine dingetjes als extra toevoegde functionaliteit en kleur. Daardoor heeft de ene persoon meer capaciteiten dan de ander en is de een meer gevoelig voor stress dan de ander. Maar voor het overgrote deel reageert het brein hetzelfde. In stressvolle situaties gaat de bloeddruk omhoog, de hartslag neemt toe en extra hormonen worden aangemaakt. Dat werkt bij iedereen hetzelfde, of je nu burger, politieagent, militair of atleet bent. Het helpt je om alert te zijn en jezelf in veiligheid te brengen bij gevaarlijke situaties. Op dat moment is het functioneel, maar continue of steeds terugkerende stress is op termijn funest voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dat moet je zien te voorkomen.

Vroegtijdige interventies om burn-out te voorkomen

Mijn promotieonderzoek gaat over de toepassing van biomarkers als indicatoren van extreme stress- en angststoornissen. Als je die vroegtijdig kan opmerken, moet het mogelijk zijn te voorspellen wie op termijn uitvalt. Maar belangrijker nog: het helpt om vroegtijdig interventies te kunnen plegen. Het is fantastisch en fascinerend om te ontdekken hoe het brein werkt en hoe we tijdig interventies kunnen plegen om problemen te voorkomen.”

Lees het volledige artikel op de website van TNO

 

 

Bron:

TNO |7 april 2014

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out nieuws:

Verbetering voor re-integratie tweede spoor

Het tweede-spoortraject heeft verbetering nodig. Dat ondervonden veel werkgevers en werknemers die het traject te belastend vonden. Hier komt nu verandering in met een nieuw programma dat gaat helpen om deze re-integratietrajecten beter te laten slagen.  ...

Helft werkenden denkt niet tot pensioen te kunnen doorwerken

Vakbond FNV deed onlangs onderzoek naar de gezondheid en veiligheid op het werk onder 5600 werknemers. Daaruit komt naar voren dat de werkdruk in Nederland torenhoog is. Bijna de helft van de ondervraagden heeft last van een te hoge werkdruk. En dat heeft...

Snurken taboe en onderschat

Snurken is een groot probleem. Wie er aan lijdt heeft steeds meer moeite om in slaap te komen. Slaapgebrek kan tot allerlei fysieke en psychische klachten leiden. Ook de partner is er de dupe van. Daarnaast: snurkers generen zich vaak en praten niet openlijk over...

1 op de 7 Nederlanders heeft een angststoornis

In de afgelopen twaalf maanden hadden 1 op de 7 Nederlanders last van een angststoornis. Dat zijn in totaal 1,9 miljoen mensen. En daarmee is het de meest voorkomende psychische aandoening in Nederland. Daar zitten zowel lichte als ernstige varianten bij. Hoewel...