Onderzoek TNO: continue stress funest voor gezondheid

door | mei 19, 2014 | Burn-out nieuws

Hoe het brein reageert op stress, is allesbepalend voor het oplopen van depressiviteit, PTSS, trauma en burn-out. Victor Kallen, doctor in de neuroscience bij TNO, doet er onderzoek naar. Zo blijkt het eerste anderhalf uur na een schokkende gebeurtenis cruciaal in het voorkomen van psychische problemen.

Dr. Victor Kallen: “Als ik door mijn werk ook maar één zelfmoord kan voorkomen, dan is het alle moeite waard geweest”

“Het menselijk brein is net een smartphone. Het moederbord is voor 99% hetzelfde, maar het verschil zit ‘m in de kleine dingetjes als extra toevoegde functionaliteit en kleur. Daardoor heeft de ene persoon meer capaciteiten dan de ander en is de een meer gevoelig voor stress dan de ander. Maar voor het overgrote deel reageert het brein hetzelfde. In stressvolle situaties gaat de bloeddruk omhoog, de hartslag neemt toe en extra hormonen worden aangemaakt. Dat werkt bij iedereen hetzelfde, of je nu burger, politieagent, militair of atleet bent. Het helpt je om alert te zijn en jezelf in veiligheid te brengen bij gevaarlijke situaties. Op dat moment is het functioneel, maar continue of steeds terugkerende stress is op termijn funest voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dat moet je zien te voorkomen.

Vroegtijdige interventies om burn-out te voorkomen

Mijn promotieonderzoek gaat over de toepassing van biomarkers als indicatoren van extreme stress- en angststoornissen. Als je die vroegtijdig kan opmerken, moet het mogelijk zijn te voorspellen wie op termijn uitvalt. Maar belangrijker nog: het helpt om vroegtijdig interventies te kunnen plegen. Het is fantastisch en fascinerend om te ontdekken hoe het brein werkt en hoe we tijdig interventies kunnen plegen om problemen te voorkomen.”

Lees het volledige artikel op de website van TNO

 

 

Bron:

TNO |7 april 2014

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

 Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk! Lees en leer hoe je met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan om het optimale uit jezelf te halen. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van.

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Ja, ik wil ook de BoFit Burn-out Update ontvangen!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer burn-out nieuws:

Hard werken: goed of slecht?

Het merendeel van de Nederlandse werknemers werkt over. Dit wordt bevorderd door onder meer wereldwijde concurrentie, het hoge tempo waarop innovatie plaatsvindt en de economische crisis. Daarnaast hebben de ontwikkelingen op het gebied van ICT ervoor gezorgd dat...

Minder werkvrijheid, vaker burn-out

Werknemers ervaren minder zelfstandigheid in hun werk dan een aantal jaar geleden. Vooral werknemers die nog maar kort in dienst voelen zich minder vrij in hun werk. Dit blijkt uit de jaarlijkse Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) van CBS en TNO die deze...

Veilige cultuur voorkomt psychisch verzuim

Veel werknemers met een psychische aandoening werken door, maar vaak moeten zij wel een strijd leveren om hun werk te behouden. Uit angst voor negatieve reacties van anderen en discriminatie durven velen van hen niet open te zijn over hun aandoening. Dit is één van...

Boek: Waarom je niet slaapt

Slapen lijkt zo vanzelfsprekend. Toch hebben meer mensen last van slapeloosheid dan je denkt. Ruim zes op de tien Nederlanders hebben een slaapprobleem. Dit blijkt uit marktonderzoek van Multiscope onder 1.002 Nederlanders. Dr. W. Chris Winter schreef onlangs een...